Вживання цих продуктів покращує функцію легенів, прискорює процес їх загоєння в разі хвороби, а також захищає парний орган навіть від серйозних ушкоджень, включаючи рак.
У зв'язку з продовженням режиму самоізоляції, виникає питання, як зберегти фігуру і при цьому харчуватися смачно. Є п'ятірка продуктів, які смачні, багаті вітамінами і мінералами, але не містять багато калорій.
Підтримувати здоров'я ротової порожнини допоможе не тільки правильний догляд і регулярні походи до стоматолога, але ще і продукти, які забезпечують організм вітамінами, здатними зміцнити зуби і ясна.
Не всі знають, що ряд продуктів може викликати у людини залежність, яка нагадує наркотичну. Пристрасть до деяких з них може завдати істотної шкоди і здоров'ю, і фігурі.
Надлишковий вміст солоних продуктів в раціоні заважає організму боротися з інфекціями. До такого висновку прийшли вчені з Університету Бона в Німеччині.