Продукти для відновлення печінки після спиртного

Відновленню печінки сприяють лактобактерії з натуральних кисломолочних продуктів, про це розповіли китайські вчені.

Харчові джерела серотоніну

Поганий настрій - характерна ознака зимового періоду.

Промислові продукти, від яких треба відмовитись

Дієтологи застерігають про шкоду деяких продуктів.

Продукти для здорового та красивого волосся

Сильне та здорове волосся вимагає великого запасу поживних речовин.

Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?

Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, які продукти викликають здуття живота.

Які продукти не варто розігрівати?

Деякі продукти після приготування вже не можна розігрівати, серед таких експерти виділяють яйця і страви з них, гриби, м'ясо.

Продукти, які попередять хвороби серця

Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті на клітковину, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно підтримують здоров'я серця і кровоносних судин.

Продукти, які позитивно впливають на мозок

Наш раціон харчування відіграє важливу роль у формуванні самопочуття та настрою.

Продукти, які допоможуть відновити здоров'я гіпертонікам

Деякі природні засоби ефективно знижують кров'яний тиск, а деякі продукти захищають серце від хвороб, стверджує німецький учений, професор кафедри радіології та мікротерапіі Віттенского університету Дітріх Гренемейер.

Продукти, які допоможуть замінити каву

Головна запорука перемоги над пригніченим станом - бадьорий старт робочого дня. А щоб впоратися з апатією і нудьгою і отримати заряд енергії на весь день - не обов'язково пити каву.

Продукти, які підвищують ризик раку простати

Фахівці вивчили раціон 319 пацієнтів. Від раку простати вмирали частіше ті, хто вживав червоне м'ясо, молочні продукти, пальмова і кокосова олії.

Заборонені продукти для гіпертоніків

На перших етапах гіпертонія майже ніяк себе не проявляє, але в разі відсутності лікування вона може призвести до інсульту. Ось чому дуже важливо стежити за своїм харчуванням і уникати вживання небажаних продуктів.

Рослинні джерела кальцію

Молочні продукти, це хороше джерело кальцію, але що робити веганам? Або людям, які не можуть їсти молочні продукти або не люблять їх? Виявляється, кальцію багато і в рослинній їжі - запам'ятайте ці 7 джерел.

Продукти, які захистять від втоми

Втома і сонливість можуть посилюватися взимку, але постійне тонізування кавоювиснажує організм. Існують продукти, які є природними енергетиками, які діють в цьому плані краще, ніж кава.

Продукти для покращення роботи мозку

Їжа, корисна для мозку, також захищає серце: фахівці Гарвардської медичної школи склали список з п'яти основних продуктів харчування.

Продукти, які можуть замінити ліки

Деякі ліки можна замінити продуктами харчування.

Соєві продукти, які викликають рак

Соєві продукти затребувані як замінники червоного м'яса, але високі рівні фітоестрогенів в них мають певну небезпеку для здоров'я. Вчені пов'язують з ними порушення гормонального фон і підвищений ризик раку.