Гаджети провокують психічні проблеми у дітей

Журнал "Preventive Medicine Report" опублікував результати дослідження американських вчених, які підтвердили небезпеку смартфонів для психіки дітей.

Продукти, які захищають психіку

Грамотний вибір продуктів харчування може вплинути не тільки на фізичне, а й на психічне здоров'я. Вчені назвали кілька продуктів, які дуже корисні для нашої психіки.

Кілька фактів про шкоду середземноморської дієти

Медики неодноразово згадували про те, що середземноморська дієта не належить до здорового харчування і може викликати значні проблеми зі здоров'ям. Детальніше - у матеріалі.

М'ясо провокує психічні захворювання

Маніакальний синдром може проявлятися по-різному.

Ефективний засіб від депресивних розладів

Плавання допомогло полегшити симптоми, які серйозно знижують якість життя.

Лікування безпліддя може негативно вплинути на психіку

Американські вчені з'ясували, що лікування безпліддя негативно позначається на психіці людини.

Вплив мультфільмів на дитячу психіку

Експерти вважають, що стереотипи з мультфільмів можуть передаватися дітям. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Невизначені стосунки: чому це шкідливо для психіки?

Пам'ятаєте, як часто розходились Рейчал та Рос у серіалі "Друзі"? Існує безліч прикладів таких невизначених стосунків у кіно. Але така непевність у реальному житті може добряче вдарити по психіці.

Рятуємо психіку: кілька корисних продуктів

Вживання продуктів з високим вмістом клітковини може зменшити негативний вплив стресу на організм. До такого висновку прийшли вчені з Ірландського національного університету в Корку.

Як зберегти психологічну рівновагу?

Американські вчені з Колумбійського університету виступили з думкою про те, що людині дуже корисно розглядати себе в дзеркалі. Це сприяє зміцненню емоційного і психологічного здоров'я, що особливо важливо у процесі старіння.

Фітнес вилікує стрес

Заняття спортом можуть позитивно впливати не лише на фізичний стан людини, а й на її психологічне здоров'я.

Вчені виявили взаємозв'язок між ожирінням та хворобами психіки

Люди схильні "заїдати" стреси і проблеми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як похмура погода впливає на психіку?

Дощова та похмура погода може провокувати у людей нав'язливі думки та депресивні стани. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як йога впливає на психіку?

"Країна здоров'я" дізнавалась, як впливає медитація та заняття йогою на психіку.

Коментарі у соціальних мережах впливають на психіку

Дуже часто люди стикаються з негативом у соціальних мережах. Психологи вважають, що хейтери можуть навіть довести користувача соціальної мережі до депресії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Робота, яка руйнує навіть міцну психіку

Фахівці розповіли, яка робота найбільше впливає на психологічне здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від депресії врятує спорт

Турбуєтесь про своє психологічне здоров'я? Почніть займатись фізичними вправами, які врятують від поганого настрою.