Риба, яка найбільше шкодить здоров'ю

Любителям тунця потрібно насторожитись.

Найкорисніші види риби у раціоні

У рибі міститься багато корисних вітамінів та мікроелементів. Три види риби дієтологи вважають найкориснішими.

Переваги щоденного вживання риби

У рибі міститься багато вітаміну D, який впливає на стан кісток та зубів. Навесні дуже важливо вживати достатню кількість риби.

Рецепт ароматної риби по-грецьки

Проста у приготуванні страва сподобається кожному.

Вживання великої кількості риби провокує рак

В рибі містяться речовини, які накопичуються в організмі та створюють токсичну дію.

Риба, яка призводить до раку

Цей морепродукт популярний у країнах Південно-Східної Азії,

Гіпертонікам не можна вживати цей вид риби

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, є провісником серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцеві напади та інсульти, тому дуже важливо підтримувати показники в межах норми.

Медики назвали найкориснішу для здоров'я рибу

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби до раціону як мінімум два рази на тиждень

Названо чотири найкорисніші для здоров'я види риби

Вживання риби підтримує здоров'я мозку та містить корисні жири та інші поживні речовини

Риба, яка призвела до смерті чоловіка

На Шрі-Ланці 61-рінчий чоловік помер, проковтнувши риб'ячу кістку.

Чи можна їсти рибу під час вагітності

Науковці стверджують, що вагітним жінкам безпечно вживати рибу.

Копчена риба: небезпека для здоров'я

Копчена риба може містити бактерії, які провокують листеріоз.

Які рибні консерви найнебезпечніші для здоров'я

Лікар-педіатр, кандидат медичних наук Ірина Юзуп розповіла про найнебезпечніші рибні консерви для організму

Скільки разів на тиждень потрібно їсти рибу для здоров'я

Лікар-дієтолог Олександра Разаренова розповіла, скільки разів на тиждень необхідно їсти рибу для здоров'я

Риба, яка продовжить життя на роки

Включення до свого раціону риби, багатої на жирні кислоти омега-3, допомагає продовжити життя, йдеться в дослідженні Гарвардської школи громадської охорони здоров'я в Бостоні.

Медики з'ясували, що корисніше для здоров'я — риба чи м'ясо

Один з цих продуктів можна їсти щодня

Лікар розповіла, кому в жодному разі не можна їсти суші

Через велику кількість ртуті та відсутність термічної обробки ця страва може становити велику небезпеку