Як зберегти зір при роботі з комп'ютером

На сьогоднішній день уявити собі день звичайної людини без постійних навантажень на очі неможливо. Постійна робота за комп'ютером, стреси, нестача вітамінів і відсутність перерв при напруженій роботі - і в результаті похід до офтальмолога неминучий. У цій статті ми поділимося з вами перевіреними на ...

Що робити, коли все валиться з рук

Осіння погода сприяє поганому настрою. Наш оптимізм і життєва енергія зменшуються пропорційно укороченню світлового дня.Але яким би поганим не був настрій, все одно у нас залишається необхідність працювати і займатися домашніми справами. Відчуття хронічної втоми може викликати бажання відкласти всі ...

Косметика для офісу: що варто мати під рукою

Через кондиціонери, величезного числа працюючої без перерви техніки і постійної напруги (ну або епізодичного, що теж неприємно) твої шкіра, волосся і нігті можуть виглядати гірше, ніж могли б і чим тобі цього хотілося б. Щоб звести до мінімуму робочий beauty-негатив, заведи в офісі косметичку з сами...

8 універсальних зачісок для офісу (ФОТО)

Зачіска для офісу повинна бути акуратною, природною, практичною і стійкою. Переважно, щоб волосся максимально відкривало обличчя і не заважало роботі. Ми зібрали вісім універсальних зачісок для офісу, які можуть легко видозмінити для вечірнього заходу.

Хлопець з ІТ: як завоювати серце комп'ютерного генія

У рейтингах завидних женихів хлопці зі світу високих технологій давно окупували верхні рядки.

Вчені назвали причину безпліддя у жінок

Вчені в рамках експерименту виміряли рівень деяких ферментів в слині жінки, які пов'язані зі стресом. Такі ферменти вимірювалися в слині тільки тих жінок, які намагалися завагітніти. Також протягом року досліджувалася здатність цих жінок зачати дитину.

Якщо ваш начальник вважає вас нездарою: як зрозуміти чи він правий

Критика на роботі - річ неприємна, але потрібна для кожної людини, оскільки розвиток неможливий без виправлення помилок. Інша справа, що часто вона буває неконструктивною та поданої в такій формі, що абсолютно не мотивує ставати краще, а навпаки змушує мучитися невпевненістю у своїй профпридатності.

5 головних помилок тих, хто бере їжу в офіс

Приносити з дому їжу для ленчу добре з цілого ряду причин: обід виходить недорогим, гарантовано приготованим за вашим смаком і з якісних продуктів. Але всі ці плюси здатні перекреслити кілька помилок, які ми здійснюємо, готуючи ленч-бокс.

8 загроз твоєму здоров'ю на роботі

Робота буває улюблена, буває нелюбима. Ми сподіваємося і віримо, що ти, як і ми в нашій редакції, ходиш на роботу із задоволенням. Наш день пролітає як одна мить! Але навіть улюблена робота без стресу і болісного очікування кінця дня може мати істотні негативні наслідки для здоров'я. Знаючи ворога в...

5 косметичних процедур, які можна зробити під час обідньої перерви

Дефіцит часу більше не є виправданням недоглянутого зовнішнього вигляду! Відправляйтеся в салон краси під час звичайної перерви на обід. Саме так і роблять мільйони жінок по всьому світу: б'юті-ланчі сьогодні - модний тренд! Представляємо 5 косметичних процедур, які ідеально для цього підходять.

Як не втомлюватись на роботі і залишатись красивою

Сучасні жінки проводять все більше часу на роботі, дбаючи про свою кар'єру, і хоч ми намагаємось зберігати свіжий вигляд, втома накладає свій відбиток на наш зовнішній вигляд. "Країна Здоров'я" підкаже вам, як не втомлюватись на роботі та залишатись красивою.

Йога за робочим столом

Якщо не хочете почувати себе "розвалиною" в розквіті років і страждати від постійного синдрому втоми офісного працівника, використовуйте "протиотруту від божевільного життя" - саме так охарактеризував йогу відомий письменник-фантаст Стівен Кінг.

Як отримати роботу, яка краща, ніж ви заглуговуєте

Багато хто з нас давно вважають, що знаходяться на роботі, яка їх неварта. Ми думаємо, що краще свого начальника впоралися б із його обов'язками. Часто ми навіть праві, але цей текст не про такі випадки. Давайте розглянемо зворотну ситуацію - як отримати роботу, до якої ви об'єктивно ще не доросли. ...

Про що мріють люди, сидячи на роботі

Про що ти мрієш на роботі? Про відпустку або, може бути, про сексуальну пригоду? Соціологи пропонують свій рейтинг найпопулярніших офісних фантазій. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змусити мозок працювати ефективніше: 6 порад

Багато хто помилково думають, що чим старше стають люди, тим гірше стає пам'ять і сповільнюється робота мозку. Насправді, це не так. Більш того, в наших силах запобігти багатьом хворобам мозку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як отримувати задоволення від роботи: сім порад офісним працівникам

Чому люди, маючи цікаву роботу, яка до того ж непогано оплачується, часто відчувають розчарування? Чому, вже з понеділка ми починаємо чекати п'ятницю, і життя перетворюється на рутину? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як повернутись до роботи після відпустки: 6 порад

Літо – гаряча пора відпусток. Навіть найдовша та найкраща відпустка закінчується і… доводиться повертатися до роботи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".