Як працювати менше, але ефективніше: 4 способи

На сьогоднішній день багато людей витрачають на свою роботу не менше 12 годин. Такий графік далеко не йде на користь ні здоров'ю, ні відносинам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість ознак того, що потрібно йти з роботи

Перегляньте наступний список, якщо ви перебуваєте в роздумах чи потрібна вам ваша робота і чи варто на ній залишатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В який період дня працювати найкраще?

Для того, щоб допомогти працівникам краще виконувати їхні обов'язки науковці вирішили виявити, в який період дня людині працюється найкраще. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як активізувати роботу мозку?

Потрібно приділити особливу увагу харчуванню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як боротись із стресом?

Стресуєте після відпустки і не можете звикнути до робочого графіку. Як діяти - читайте у "Країні Здоров'я"

Як сподобатись колективу?

Коли ви приходите на роботу де колектив уже сформований, дуже складно відразу віднайти спільну мову з усіма. Але реально - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чому на роботі тягне на сон?

Науковці пояснили чому вам хочеться спати. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Ця робота може стати причиною раку

Яка діяльність є небезпечною - читайте у "Країні Здоров'я"

Як справитись із втомою?

Дієтолог з Марбурга Свен-Девід Мюллер розповів звідки черпати енергію. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Стрес на роботі не причина для паніки

Як опанувати себе швидко - читайте у "Країні Здоров'я"

Як подолати сонливість під час роботи?

Як подолати сон на робочому місці - читайте у "Країні Здоров'я"

Корисні перекуси під час роботи

Якщо ви не хочете розтовстіти, вибирайте низькокалорійні перекуси. Детаьніше далі.

Коли мозок працює найактивніше?

Саме в ці години найбільша продуктивність праці. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 поради як не втомлюватись на роботі

Якщо ви втомились від надмірних навантажень на роботі - час діяти. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Шість ознак того, що потрібно йти з роботи

Перегляньте наступний список, якщо ви перебуваєте в роздумах чи потрібна вам ваша робота і чи варто на ній залишатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять навиків в роботі, які будуть потрібні вам в наступному році

Якщо ви мрієте стати успішним фахівцем, створити власний бізнес чи підніматися по кар'єрній драбинці, ці поради для вас.

Як перестати запізнюватися на роботу і досягти успіху

Співробітник, який систематично спізнюється на роботу, викликає роздратування не тільки начальства, а й колег. Часті запізнення можуть вилитися у великі неприємності і в результаті привести до звільнення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".