Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Найкращі вправи для красивої постави
Вправи для красивої постави - це корисні заняття, які допоможуть вам зміцнити поставу і виглядати, як королева.
Комплекс вправ, спрямований на розвиток гнучкості хребта і зміцнення м'язів, що проходять уздовж нього.
Майже у кожної людини протягом життя трапляється хоча б один тривалий епізод болю в спині, а у третини дорослих людей ці неприємні відчуття повторюються регулярно. Актуальність проблеми ілюструється хоча б тим фактом, що на лікування болів в спині щорічно витрачається в три рази більше фінансів, ніж...
Чому у вас болить спина і про які захворювання це свідчить
Ми часто не звертаємо увагу на болі у спині, списуючи їх на довге сидіння перед монітором, незручну позу сну тощо. А дарма, адже спина - важлива частина тіла, яка може сигналізувати про серйозні захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Як зберегти зір і поставу, працюючи за комп'ютером
Хто з нас не проводить час за комп'ютером? Хтось грає в ігри, хтось працює, хтось читає новини. І це не проходить безслідно для здоров'я - зору, шкіри, спини і навіть шлунка! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Як назавжди позбутись прищів на спині
Прищі на спині - це делікатна проблема, яка стосується багатьох. Справа в тому, що саме ця зона найбільше схильна до утворення акне - сальні залози тут працюють найбільш активно, а пори схильні до забруднення. Йди наших порад, і нехай шкіра буде ідеально гладкою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'...
Як позбутися болю в спині без ліків
Щоб звести до мінімуму болі в спині, варто двічі в день робити нескладні вправи. Виконуючи ці вправи перед сном, ви зможете розслабитися і забезпечити собі повноцінний нічний відпочинок.
Вправи для красивої постави - це корисні заняття, які допоможуть вам зміцнити поставу і виглядати, як королева.
Топ-7 небезпечних наслідків постійного використання гаджетів
Важливою в нас час є необхідність цифрового детоксу, надмірне використання гаджетів псує якість сну і шкодить психологічному здоров'ю: у нас "деформуються" відносини з іншими людьми, знижується відчуття щастя, самооцінка. Ось реальні небезпеки від такого зловживання.
Болить спина: перегляньте свій гардероб
Кажуть, що краса вимагає жертв. Але чи варто вона вашого здоров'я? Одяг та взуття, які звужують діапазону рухів або змінюють конституцію тіла (тісні, жорсткі або стискаючі) можуть пошкодити хребет, тому що вони створюють напругу спини, шиї і плечей. Не знаєте, на що звернути увагу? Ми вам підкажемо:...
Як перестати сутулитись: 3 ефективні вправи
Якщо ви ведете сидячий спосіб життя, то наступний комплекс вам просто необхідний! Три простих вправи, які при регулярному виконанні допоможуть вам назавжди забути про сутулості і проблеми зі спиною.
Як позбутися прищів на спині в домашніх умовах
Прищі на спині - це делікатна проблема, яка стосується багатьох. Справа в тому, що саме ця зона найбільше схильна до утворення акне - сальні залози тут працюють найбільш активно, а пори схильні до забруднення. Дотримуйтесь наших порад, і нехай шкіра буде ідеально гладкою!
5 простих поз йоги від болю в спині
Відчуваючи біль в спині, ти найчастіше, не знаєш точно, в якому місці і як змістилися хребці. Тому, щоб полегшити стан при болю в спині і не нашкодити собі, ми пропонуємо тобі 5 нескладних поз йоги.
Які захворювання можуть виникнути від сутулості
Всім відомий той факт, що сутулість під час сидіння негативно впливає на хребет. А згідно з результатами нового дослідження, стало відомо, що неправильна поза при сидінні вводить людину в стан депресії, викликає роздратування, злість і навіть загрожує лібідо.
Топ-4 способи позбутися болю в спині
Сидяча робота і недостатня кількість фізичних навантажень - основні причини проблем зі спиною. Однак замість того, щоб боротися з болем в спині, використовуючи медикаменти, лікарі рекомендують вибрати більш здорові методи.
5 вправ проти жирових складок на спині
Відмінним способом прибрати жирові складки на спині є спеціальні фізичні вправи. Вони не тільки "спалюють" зайві сантиметри, а й допомагають зміцнити шкіру і підвищити еластичність м'язів.
4 психологічні причини, які викликають фізичний біль
Біль у спині може розповісти про глибоко захованих переживаннях, страхах і комплексах, які фізично проявляються у вигляді напруги, хрускоту і ломоти. Терапевти вважають, що по локалізації неприємних відчуттів можна з'ясувати, які ж саме проблеми стали джерелом болю.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 24 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.402 Mb