Спорт врятує від раку

Яким видом спорту найкорисніше займатись - читайте у "Країні Здоров'я".

Как добиться спортивного тела?

Спортивное сексуальное тело привлекает внимание с первого взгляда, однако, чтобы достичь хорошего результата, кроме ежедневных тренировок, необходимо еще и правильно питаться. Подробнее далее.

ТОП 3 мотивації для спорту

Як змусити себе регулярно тренуватись - читайте у "Країні Здоров'я"

Як плавання в басейні впливає на фігуру?

Плавання не лише покращує розумову діяльність, але й позитивно впливає на тіло. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вправи для тонкої талії від фітнес-тренера Наталії Короткової

Відома спортсменка показала комплекс ефективних вправ. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як зберегти фізичну форму після 50?

Із старшим віком теж можна чудово виглядати. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Cекрет схуднення моделі Кендалл Дженнер

Як моделі вдається виглядати привабливо без виснажливих дієт - читайте у "Країні Здоров'я"

Ідеальне тіло Сінді Кроуфорд ( ВІДЕО)

Фігура супермоделі - еталон жіночої сексуальності. Як зірка підтримує тіло у формі - детальніше у "Країні Здоров'я"

П'ять видів присідань для пружних сідниць

Присідання бувають не лише класичними. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як залишатись красивою під час менопаузи?

Ці звички покращать ваше життя в період клімаксу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як не пропускати тренування?

Як прищепити любов до спорту - читайте у "Країні Здоров'я"

Ефективні ліки від інфаркту

Вчені назвали унікальний метод лікування серцево-судинних захворювань. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як куріння впливає на ріст м'язів?

Чим загрожує куріння спортсмену і чи уповільнює розвиток м'язів - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 способи пришвидшити метаболізм

Те, з якою швидкістю працює метаболізм, позначається на зовнішньому вигляді людини. Якщо людина споживає більше їжі, ніж витрачає, то енергія перетворюється в жир, а звідси і виникає зайва вага. Як цього уникнути - читайте у "Країні Здоров'я"

Климакс - не приговор! Все о пользе лечебной гимнастики и пеших прогулок для женщин

Дорогие женщины! Есть такая житейская мудрость - "Умение продлить свою жизнь состоит прежде всего в том, чтобы никоим образом не сократить ее".

Спорт для тренування мозку

Деякі види спорту позитивно впливають не лише на тіло, але й покращують розумову діяльність. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пілатес вдома

Цей комплекс вправ допомагає розвинути гнучкість та рухливість, а також досягнути гарної та спортивної фігури без особливих зусиль. Детальніше у "Країні Здоров'я"