Які з народних методів лікування застуди дійсно допомагають одужати

Лікар пояснила, в яких випадках лікування банками і йодної сіткою буде корисним

Заснути за 10 секунд: названі прості способи боротьби з безсонням

Безсоння - досить часте явище. Стало відомо, які способи, якщо регулярно застосовувати їх на практиці, дозволять засипати в кілька разів швидше

Невролог назвав способи подолати безсоння

Американський невролог Кріс Вінтер розповів про прості дії під час безсоння, які допоможуть швидко заснути

Названі прості способи впоратися з безсонням

Безсоння є досить поширеною проблемою, з якою хоча б раз стикалась кожна людина. Поганий сон і його недолік негативно впливають на здоров'я, особливо на нервову систему. У зв'язку з цим лікар порадив, як швидше заснути

Небезпечний метод приготування кави

Важливо мінімізувати шкоду кави для здоров'я.

Способи домашньої очистки організму

Про найкорисніші методи очистки організму - читайте у матеріалі.

Перевірені засоби від безсоння

Лікувати безсоння можна без медикаментів в домашніх умовах.

3 способи, які допоможуть позбутись втоми

Прокидаєтесь з відчуттям втоми? Є 5 способів, які допоможуть її позбутись.

Як позбутися декілька зайвих кілограмів?

Про детальний процес схуднення читайте у "Країні Здоров'я".

Два способи заробітку за допомогою хобі

Робити те що подобається і за це отримувати гроші - це зовсім не мрія. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієвий спосіб охолодження у спеку

Що може забезпечити відчуття прохолоди - читайте у "Країна Здоров'я".

ТОП 3 способи розірвати стосунки

Які існують стратегії розставання - читайте у "Країні Здоров'я"

Як виглядати красиво без косметики

Знаючи ці прийоми, ви завжди виглядатимете неперевершено. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як зіпсувати своє сексуальне життя: 5 нехороших способів

Дівчата всіють зіпсувати секс чи не краще за чоловіків. Що робити, а точніше, що не варто робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Топ 5 найбільш небезпечних способів схуднення

З більшим завзяттям, ніж коли-небудь, багато з нас, зневірених відмовлятися від мучного та солодкого, звертаються до екстремальних і небезпечних способів знизити вагу. Але більшість з них є небезпечними для нашого життя та здоров'я. Дізнайся чому та відмовся від них якнайскоріше.

7 методів перестати вести сидячий спосіб життя

З дитинства нам кажуть: "Сиди і працюй!". Ми так і робимо, а коли втомлені виходимо з офісу, то найчастіше сідаємо в машину і їдемо туди, де нас чекає рідний і затишний диван. Хоча всім давно відомо: гарне самопочуття, краса, здоров'я і довге життя гарантовані тому, хто не веде сидячий спосіб життя.

Як розвинути в собі творчу особистість: 8 ефективних вправ

"Я не творча особистість, мені це не дано", - говорять багато з нас, із замилуванням поглядів на шаржі вуличних художників або слухаючи, як патлатий хіпі співає пісню Radiohead в переході. Але є хороші новини: останні наукові дослідження говорять про те, що всі люди однакові і в кожному з нас живе т...