Лікар назвала 5 способів знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Зменшити ризики розвитку патологій серця та судин можна, якщо вести здоровий спосіб життя

Фактор, який збільшує ризик інфаркту на 24%

Нове дослідження показало, що люди, які відчувають стрес, частіше страждають на серцеві напади або інсульти.

Як без медикаментів знизити рівень поганого холестерину

Кардіолог розповіла, що людям до 40 років при корекції рівня холестерину не варто обмежувати себе споживанням улюблених продуктів

Люди, які найбільше схильні до накопичення холестерину

Холестерин може накопичувати в судинах та призводити до серцевих хвороб.

Допомагає схуднути та очистити судини: дієтолог розповів про користь ананасу

Дієтолог розповів про фрукт, у якому зійшлися і смак, і користь

Не просто ласощі: фініки чистять судини та зміцнюють печінку

Плоди фінікового дерева не тільки ласощі для перекушування, а й справжні ліки від багатьох хвороб

Дієвий рецепт для очистки судин

Очистити судини можна в домашніх умовах.

Кардіолог пояснив, як пити алкоголь, щоб він розріджував кров та розширював судини

Алкоголь здатний знизити ризик утворення тромбів тільки якщо вживати його в помірних кількостях

Не тільки зір: корисні властивості моркви, про які ви не знали

Виявляється, морква може бути корисною не тільки для зору, але ще й для серцево-судинної системи та багато іншого

Кардіолог розповів про продукт, який ефективно захищає судини від тромбів

Маючи найбагатший вітамінний склад, журавлина корисна для абсолютної більшості людей

Знайдено бюджетний продукт, здатний швидко знизити високий рівень цукру на крові

Рівень цукру в крові зазвичай різко підвищується після їжі, що є справжньою проблемою для людей з діабетом другого типу. Проте вчені виявили дешевий продукт, який здатний значно знизити рівень глюкози протягом максимум 120 хвилин після їжі

Названо дешевий продукт для зниження рівня холестерину

Людям з підвищеним рівнем холестерину рекомендується включити до раціону насіння кунжуту. Однак їх не можна вживати щодня, каже експерт

Від холестерину та високого цукру: у чому користь простого продукту

Багато рослинних продуктів є частиною здорової дієти. Вони здатні знизити ризик низки небезпечних захворювань та зміцнити організм

Яка популярна закуска корисна для серця та судин, підказала дієтолог

Нутриціолог та дієтолог Надія Цапкіна розповіла про популярну закуску, яка, на її думку, корисна для здоров'я. Йдеться про попкорн, приготований у домашніх умовах

Високий холестерин: три продукти для його зниження назвав лікар

Підвищений рівень "поганого" холестерину в організмі з часом може призвести до різних проблем зі здоров'ям, у тому числі інфаркту та інсульту. Щоб його знизити, лікар-дієтолог Олексій Ковальков порадив включити в раціон три продукти

Від високого тиску і холестерину: простий продукт допоможе впоратися з гіпертонією

Високий кров'яний тиск часто називають "тихим вбивцею", оскільки симптомів захворювання зазвичай немає. Однак стан підвищує ризик серцевого нападу і вважається одним з головних факторів ризику інсульту

Лікар розповів, як захистити судини після коронавірусу

Намагаючись поліпшити стан судин, не можна займатися самолікуванням