Популярна дієта і спосіб схуднення від Світлани Фус

Популярна останнім часом дієта Світлани Фус - ні що інше, як звід звичайних правил здорового харчування. На відміну від авторів більшості модних систем зниження ваги, Світлана отримала-таки вищу медичну освіту, і спеціалізувалася по кафедрі гастроентерології. Це, а також більш, ніж 15 річний досвід ...

Чотири дієти для стрункого тіла

Вважаєш себе недостатньо стрункою? Потрібно прибрати кілька кілограмів ось прямо зараз? Хочеш знати, як дуже швидко схуднути? Сьогодні ми розповімо, як скинути зайві кілограми за дуже короткий термін.Ти повинна розуміти, що скинути десять кілограмів за тиждень - нереально (якщо тільки це не ліпосакц...

Качаємо попу за 7 днів (ВІДЕО)

Хочете накачати попу за 7 днів, але не знаєте, як це зробити? Вам просто потрібно знати ефективні і прості вправи для сідниць, які допоможуть всього за тиждень накачати сідниці, отримати пружну попку, про яку Ви раніше тільки мріяти могли.

Скидайте зайві кілограми за два тижні

Терпіння - головна умова, яким дієтологи радять запастися, якщо ви хочете скинути вагу безповоротно, не ризикуючи. Щоб підходити кожен раз до ваги з упевненістю, знаючи, що результат зважування вас порадує, потрібно неабияк попрацювати над собою. Ця робота включає в себе повне викорінення шкідливих...

Робимо груди пружними (ВІДЕО)

Як зробити груди пружними, про це думають багато дівчат.

Зарядка в ліжку. Правильний ранок! (ВІДЕО)

Прокидаючись, ми кілька загальмовані, бо наш організм ще продовжує перебувати в стані спокою і сну. Потрібно 2-3 години для того, щоб остаточно прокинутися

Голлівудська дієта: кефір, овочі, ананас, апельсин

Голлівудська дієта - для гурманів. Вона базується на продуктах, ще недавно вважалися у нас екзотичними. Це ананас, морепродукти, ананас, лосось. А підраховувати калорії при цьому не потрібно.

Втрачаємо зайві кілограми за допомогою кави

Чи правда, що у кофеїну є чудова властивість, яка допомагає скинути вагу? Вченими досі ведуться дослідження, але ні підтвердження, ні спростування цього факту не дано. Однак багато дієтологів та самі пацієнти помічають досить виражені результати від кавової дієти.

Короткотривала дієта Софі Лорен

Софі Лорен являє собою сенсаційне доказ того, що можна скинути вагу, навіть не відмовляючись від макаронів, якщо, звичайно, любити їх.

Дієта від Демі Мур

Серед усіх голлівудських актрис Демі Мур завжди відрізнялася завидною стрункістю. Більш того, мабуть, вона ніколи не дозволяла собі істотно додати у вазі. У свої 53 роки кінозірка все ще залишається в прекрасній формі, що безсумнівно викликає виключно захоплення!

Як скинути зайві кіло з Вікторією Бекхем

Напевно, багато хто з вас задавалися питанням, як схудла Вікторія Бекхем? Це струнка молода жінка (відома співачка з популярної дівочої групи Spice Girls) є матір'ю трьох дітей. Її не менш популярний чоловік - футболіст Девід Бекхем, напевно, не став би біля себе тримати розпливлася особу, яку необх...

Худнемо разом з Дженніфер Лопес

Латиноамериканка Дженніфер Лопес - одна з найбільш затребуваних голлівудських актрис і відома співачка. Скільки суперечок і припущень навколо її тіла і характеру. Багато хто вважає її бездарною, багато хто говорить, що вона не вилазить з-під ножа пластичного хірурга. І здавалося б, що все це повинно...

Дієта з гречкою

У більшості сучасних дієт, виключаються з раціону будь-які крупи, проте гречана дієта повністю побудована саме на крупі. Одним, дуже великим плюсом гречаної дієти є те, що вам не потрібно голодувати! Ви можете стільки з'їсти цієї гречаної крупи, скільки вам захочеться. Другим плюсом гречаної дієти є...

Кефірна дієта

Кефірна дієта є суворою, але дуже популярною в наш час. Так як дієта кефіру не бажана для довгого застосування організму, то краще спочатку порадитися з лікарем. Крім того, існує кілька видів дієти з кефіру. Такий продукт, як кефір, крім того, що він корисний і забезпечує стійке схуднення, він тако...

Детокс-дієта від Гвінет Пелтроу

Зірка ретельно стежить за собою. Особливе місце в її способі життя займає дієта, причому досить сувора. Її актриса почала дотримуватися два роки тому, після того як у неї від щільного графіка і постійних перельотів почалися проблеми зі здоров'ям. Гвінет звернулася до лікаря Алехандро Юнгер, який і н...

Дієта Меган Фокс

Дієту Меган Фокс не раз обговорювали всілякі таблоїди. Сьогодні голлівудську актрису просто не впізнати - якщо раніше вона була красунею з формами, то сьогодні запросто приміряє одяг нульового розміру. Такі значні зміни не пройшли повз журналістів, які у свій час просто переслідували Меган. Кожен вв...

Дієта і спосіб життя Бейонсе

Для ролі худенькою співачки Діни у фільмі «Дівчата мрії» далеко не худенька від природи Бейонсе скинула 9 кг в рекордні два тижні. Її спосіб - "перезавантаження" організму за допомогою детокс-лимонад The Master Cleanser - підходить всім, хто хоче швидко привести себе в форму перед важливою подією.