Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Часті прийомі їжі для схуднення: міф чи правда
Практично всі дієти радять харчуватись 5 разів на день: три основних прийоми та два перекуси. З одного боку, це не дає вам відчути голод, а з іншого - чи допомагає схуднути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Вегетаріанство влітку: схуднення і швидке очищення організму
Якщо ви давно мріяли відмовитися від м'яса хоча б на трішки, літо - чудова пора, особливо серпень. На городі чимало овочів, сад тішить фруктами. Це не лише користь для організму, але й насолода. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Динамічна планка: ефективна вправа для красивих рук
Проста планка - це вправа, яка надзвичайно корисна для вашої спини, живота та ніг. Однак, є кілька хитрощів, які допоможуть "підкачати" за допомогою планки й руки.
Дієта для схуднення від медиків: безпечний спосіб позбутися зайвого
Вчені склали оптимальний варіант харчування для кожної людини, який допоможе прибрати жирові відкладення і привести організм в тонус. Але важливий не тільки раціон, а й фізичні заняття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Сім літніх продуктів, які покращать обмін речовин
Хороший обмін речовин - це гарантія того, що навіть грандіозні позапланові літні пікніки та вечірні кекси з чаєм не осядуть на вашій талії. Влітку прискорити обмін речовин надзвичайно просто. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Як позбутися целюліту: три перевірені способи
Насправді, позбутися целюліту не так складно, як здається. Важливо лише не лінуватися і регулярно дотримуватися простих правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Як схуднути без зусиль за допомогою пілатесу
Хочете швидко схуднути? Зверніть увагу на один з популярних напрямків фітнесу - пілатес. Це комплекс безпечних і нескладних вправ для бажаючих мати гарну фігуру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Скільки калорій їсти, щоб схуднути
Правильне харчування – запорука краси, здоров’я і стрункої фігури. Ефективним способом боротьби із зайвою вагою є дієта, яка передбачає вживання певної кількості калорій впродовж дня. Якщо їх правильно підраховувати і не перевищувати норму, то результати будуть помітними у найкоротші терміни.
10 ефективних вправ для схуднення (відео)
Виснажливі тренування і набридливі дієти не дають ніякого результату на шляху до схуднення? А можливо Ви робите щось не так? Пропонуємо до Вашої уваги 10 найефективніших вправ для схуднення, результат від яких Ви і оточуючі Вас люди помітять у найкоротші терміни.
Худнемо до осені за допомогою англійської дієти
Англійська дієта розрахована на 20-22 дня і дозволяє скинути 10-12 кг. Схуднення відбувається за рахунок того, що загальна калорійність денного меню низька, організм отримує білки і вуглеводи, а жири витрачає з власних жирових запасів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Чому ваша дієта не діє: шість причин
У більшості жінок в шафі висять джинси або сукня, які були придбані з метою "схуднути". Однак час іде, ви дотримуєтесь всіх правил дієти, займаєтесь спортом, а от результатів нема. В чому причина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Чому ви не хочете займатися спортом і як себе перемогти: 3 поширені відмовки
Коли ви починаєте займатися фітнесом, ви, звичайно ж, налаштовуєтеся на наполегливу роботу, на тренування 3 рази в тиждень. Але життя вносить свої корективи в наші плани і графік занять, тренування відсуваються на другий план. І найпростіше в даному випадку закинути фітнес і знайти масу відмовок, чо...
Кефірна дієта: ідеальний варіант для любителів молочної кухні
Кефірна дієта особливо легко переноситься влітку, оскільки кефір приємно пити охолодженим, до нього можна додавати зелень та фрукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
П'ять оригінальних способів, які допоможуть вам схуднути
Як виявилось, їсти після 18:00 і худнути можна, не завжди дотримуватися безалкогольного стилю життя чи вживати цукор також можна, це все не вплине на ваше схуднення! Головне знати кілька хитрощів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Шість причин робити планку щодня
"Планка" - дуже популярна серед тих, хто піклується про свою фігуру і хоче схуднути. Якщо ви ще не включили її до свого комплексу вправ, ми назвемо причини, які переконають вас зробити це вже сьогодні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Як схуднути за допомогою ходьби: корисні поради
Хто з нас не мріяв тримати себе в тонусі без виснажливих тренувань? Ось він, шанс - тренувальний план, що включає ходьбу і дуже прості вправи, який допоможе схуднути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Проста голівудська дієта на два дні
Ця дієта користується особливою популярністю серед тих зірок, які не люблять обмежувати себе довгий час, але напередодні "червоної доріжки" потребують покращити свій вигляд. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 7.38 сек | 5.415 Mb