Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
5 органів, які варто берегти кожному чоловіку
Безперечно, потрібно дбати про стан всього організму та хороше самопочуття, але ці 5 органів потребують особливого догляду, оскільки мають життєве значення, а також найчастіше піддаються ураженням.
Вправи для всього тіла без додаткового обладнання (ФОТО)
Вправи для всього тіла без додаткового обладнання. Вправи більш ніж цікаві і відмінно підходять для виконання вдома або під час відряджень.
5 способів схуднути без занять спортом
Не існує ніякої гідної альтернативи здорового й активного способу життя, якщо ви хочете схуднути. Однак експерти з Великобританії назвали 5 способів, при дотриманні яких можна домогтися схуднення, не відвідуючи спортзал.
Як почати танцювати, якщо це "не твоє"
Немає нічого гіршого, ніж поради, які починаються зі слова "просто". "Зовсім не вмію танцювати, а дуже хочу, що робити ?!" - "Просто почни!", "Просто запишись на курси танців!", "Просто забий, є заняття веселіше!"
20 щоденних звичок дівчат з ідеальним пресом
Бери з них приклад, і твій прес вже ніколи не буде колишнім! Озброюйся порадами дівчат, яким вдалося добитися ідеального результату!
Обережно, їжа: пастки в харчуванні, яких потрібно уникати
Все більше дівчат та хлопців прагне отримати ідеальне тіло, і харчування є не останньою складовою на шляху до цієї мети. Проте це питання варто вивити з усіх боків, бо деякі доволі корисні, на перший погляд, звички можуть віддалити вас від заповітної мрії.
Фахівці в практиці створення здорового та щасливого життя розповіли, як вдосконалювати себе за декілька хвилин на день.
Плоский живіт: як прибрати складки на животі
4 вправи, які дуже швидко приведуть область преса у форму. Цей комплекс часто використовують моделі фітнес-індустрії. Головні умови: регулярність і поступове збільшення навантаження.
Як накачати ідеальний прес за 8 хвилин вдень
Хто з нас, дівчат, не мріє про красивий, плоский животик! Щоб нічого не висіло, ніде не "випирало", ну і взагалі ... Тому, щоб вражати всіх на пляжі своїм плоским та красивим животиком, починати займатися варто вже сьогодні.
З чого почати тренування в тренажерному залі
Тренування у тренажерному залі - відмінне рішення для того, щоб зробити своє тіло здоровим, красивим і гнучким. Якщо ви ще новачок у фітнесі або бодібілдингу, ви напевно задавалися питанням, як правильно почати тренування в тренажерному залі.
Перше тренування: як позбутися кріпатури
Часто після першого тренування і занять спортом виникає біль у м'язах. Такі болі неминучі і вважаються нормальним явищем. У багатьох випадках м'язовий біль легко зняти, не виходячи з власного будинку.
4 поради, для найкращих результатів від занять фітнесом
У прагненні удосконалювати своє тіло ми часом ставимо перед собою воістину грандіозні завдання і поспішаємо приступити до їх виконання. Але важливі не тільки активність і завзятість, а і правильність наших занять. Ми дамо вам кілька порад, які допоможуть уникнути найбільш поширених помилок при занят...
Топ 7 вправ йоги для тонкої талії
Тонка талія - це завжди заманливо для прекрасної половини і спокусливою для чоловіків. Але якщо ти від природи не володієш фігурою "пісочний годинник", мати тонку талію допоможуть регулярні занять йогою.
Як швидко відновити фігуру після свят: 3 правила
Свята для багатьох виявилися не лише приводом відпочити, але й причиною декількох зайвих кілограмів на боках. Як швидко скинути вагу після новорічний святкувань - читай в нашому матеріалі.
Вправи для пресу: як накачати прес не відходячи від робочого столу
Навіть якщо ви лінуєтеся качати прес вдома вранці і вечорам, все одно є спосіб зробити ваш живіт ідеальним протягом дня! Для цього виконуйте наступний комплекс вправ на роботі щодня, через кожні 1-2 години, - і завжди залишайтеся стрункою і підтягнутою!
Які помилки в догляді ми робимо зимою: топ 8 поширених
Які б'юті помилки ми здійснюємо взимку? Від умивань гарячою водою і до неправильно бальзаму для губ. Читайте нашу добірку.
Прості істини, які допоможуть вам створити ідеальне тіло
Одні люди звалюють погану фізичну форму на гени, інші свято вірять у непрацюючі методи тренувань та неефективні дієти. Ось чотири прості істини про фітнес та здоровий спосіб життя, які допоможуть вам прийти у форму і уникнути частих помилок.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 27 | Генерація сторінки: 4.97 сек | 5.419 Mb