Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Обережно, одяг: 7 речей гардеробу, шкідливих для здоров'я
Часто буває так, що в гонитві за красою ми забуваємо про найцінніше - наше здоров'я. Ми нерідко ставимося до нього легковажно і починаємо піклуватися про нього, тільки коли відчуємо явні ознаки погіршення, лише тоді шукаємо причину. І буває так, що криється вона в звичних для нас предметах гардероба...
7 фітнес-порад від професійних тренерів
Дівчата, що займаються фітнесом - це красиво і завжди модно. Ні, ми не закликаємо вас ставати чоловікоподібними"«качками", але ж спорт істотно перетворює наше тіло і дух. А для того, щоб ваші тренування були більш результативними, правильними і ефективними, ми рекомендуємо вам ознайомитися з основни...
Чи можна схуднути за допомогою йоги
Зростаюча цифра на вагах в основному є результатом зміни способу життя, при якому ми зберігаємо енергію у вигляді калорій. На надбавку у вазі впливає перехід від активного способу життя до "сидячого", зміна дієти, збільшення споживання жирів, цукрів та інших продуктів, які містять порожні калорії.
Стрес може охопити нас не тільки після важкого робочого дня, а у будь-який час, тому знати ефективну методику його лікування варто б знати кожному, щоб залишатись в спокої.
5 звичок, від яких ви поправляєтесь
Іноді ви просто не можете зрозуміти, чому поправляєтесь, а вся справа у ваших щоденних звичках. Варто тільки трохи змінити свій раціон харчування та спосіб життя, як ви помітите не тільки позитивні зміни в зовнішності, а й покращення настрою.
Як швидко розвинути гнучкість і сісти на шпагат (ВІДЕО)
Шпагат є одним з тих рухів, які легко досяжні для одних людей і майже недосяжні для інших. Однак, навіть якщо ваша гнучкість залишає бажати кращого, ви все одно здатні досягти мети, якщо будете наполегливо працювати над розтяжкою.
Як сексуальне бажання залежить від вашої ваги
Зайві кілограми можуть стати перешкодою для повноцінного сексуального життя і справа не тільки в естетичному питанні. Чим ширшою стає наша талія, тим меншою - наша сексуальна активність.
Експрес-схуднення: щоденний комплекс вправ (ФОТО)
Природно, до Нового року багато хто з нас прагнуть схуднути. Але не у всіх є час регулярно відвідувати спортивні зали. Пропонуємо комплекс вправ, який допоможе швидко знайти форму до головного свята в році.
Готуємось до Нового року: 5 секретів краси
Щоб виглядати надзвичайно, зовсім не потрібно вдаватися до послуг пластичних хірургів, наносити тонну макіяжу або витрачати всі свої заощадження на косметику. Досить згадати про ті хитрощі і поради, які винайшли задовго до ін'єкцій ботокса і нанесення консилера.
Як використовувати каву в косметології вдома
Чашечка міцної ароматної кави не тільки бадьорить і заряджає енергією, але також здатна допомогти прекрасно виглядати, адже каву можна не тільки пити, а й використовувати в косметичних цілях.
Скільки потрібно крутити обруч, щоб схуднути
Напевно, всі пам'ятають свої дитячі ігри у дворі: це були класики, стрибки через скакалку і крутіння обруча. Між іншим, у дорослому віці не варто залишати ці ігри, тому що вони можуть допомогти не тільки відігнати стрес, але і скинути вагу! Тут ми розповімо про те, якого можна досягти ефекту, якщо к...
Прищі на спині: 7 засобів порятунку
У зоні лопаток багато сальних залоз. Коли одяг треться об шкіру, що виробляється себум змішується з забрудненнями, і вся ця трійця дружно закупорює пори. Так з'являються ненависні прищі на спині. Як зберегти тили - розповідаємо прямо зараз.
Як виправити поставу самостійно
Говорячи про поставу, мають на увазі звичне положення тіла. Тобто мова не про красиву позу, яку ти ненадовго приймаєш перед об'єктивом фотокамери, а про згорблену спину і понуро опущені плечі, що день за днем спостерігають твої товариші по службі (але вони й самі напевно такі ж).
Як зміниться фігура, якщо робити планку щодня
Вправа "планка" здається дуже простою для виконання. Потрібно всього лише зависнути над підлогою, рівно тримаючи тіло і спираючись на лікті і пальці ніг. На ділі виявляється, що зробити вправу правильно не так просто. Це статична вправа і вся заковика в тому, що в ній немає рухів, але потрібно рівно...
Як прибрати боки за 5 хвилин в день (ВІДЕО)
Напевно ви задавалися питанням "Як прибрати боки?". Цей 5-хвилинний відео комплекс якраз спрямований на усунення боків і надання вашій талії приголомшливої форми.
Худнемо на здоров'я: як зміцнити здоров'я під час схуднення
Зауважте, що спочатку потрібно налаштуватися на схуднення: підготувати органи і все тіло, наситити і підтримати. Якщо цього не зробити, то Ви й не схуднете, а якщо і якимось дивом схуднете, то хвороби нікуди не подінуться і зайве повернеться назад.
Які тренди здорового способу життя насправді шкідливі
Багато модних нині тенденції в здоровому способі життя насправді є небезпечними. Яких саме правил здорового харчування не варто дотримуватися - читай в нашому матеріалі.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 27 | Генерація сторінки: 5.45 сек | 5.425 Mb