Солона дієта призводить до інфекцій

Існує кілька ризиків, пов'язаних з солоною дієтою, і одним з головних вважають підвищений артеріальний тиск.

Сливи корисні для жіночого здоров'я

Фахівці з дослідницького центру в Техасі довели, що екстракти сливи і персика здатні руйнувати онкоклітини.

Вітамін, який покращує здоров'я мозку

Для мозку цей вітамін дуже необхідний.

Дієта, яка захистить від імпотенції

Американські вчені виявили, що особлива дієта 5:2 зменшує ризик імпотенції. А значить, представникам сильної статі потрібно звертати особливу увагу на харчування.

Продукти для профілактики деменції

Існують продукти, які допомагають боротись з деменцією.

Як діє популярна дієта Дюкана?

Така популярна дієта може призвести до погіршення здоров'я.

Які морепродукти краще не їсти?

Морепродукти - найкраще джерело білка. Але не всі вони такі корисні.

Їжа для покращення роботи мозку

Дейл Е. Бредесен, доктор медичних наук, невролог назвав продукти, які допомагають запобігти зниженню когнітивних функцій.

Спосіб, який допоможе знизити рівень холестерину

Знизити рівень холестерину у крові можна за допомогою грейпфрута. Так вважають представники Британського фонду серця (BHF).

Дешевий овоч, який допоможе жити довше

Дослідження звичок людей в країнах з найвищою тривалістю життя показало, що вживання в їжу цього дешевого овоча допомагає жити довше. Завдяки йому знижується ризик смерті від наслідків серцево-судинних захворювань та інших причин.

Чим корисні перепелині яйця?

Перепелині яйця містяь багато речовин, які позитивно впливають на організм.

Скільки кавуна можна вживати щодня?

Фахівці розповіли, скільки кавуна можна вживати щоденно без шкоди для організму.

Харчування для профілактики раку простати

Все більше досліджень підтверджують, що неправильна дієта є фактором ризику розвитку раку простати. Детальніше - читайте у матеріалі.

Біль у животі: що їсти?

Постійний біль в животі не завжди вказує на наявність серйозних захворювань.

Де міститься найбільше вітаміну С?

Найкраще джерело вітаміну С.

Харчування, яке вас омолодить

На думку вченого з Інституту наук про здоров'я населення та інформатики ім. Ашера (Університет Единбурга, Великобританія) доктора Рупі Ожла, ефект омолодження дає скорочення червоного м'яса в раціоні.

Продукти, які допоможуть знизити тиск

Дієтолог і прес-секретар Німецького товариства харчування Антьє Галь розповів, як корегувати власний раціон.