Кому не можна пити томатний сік?

Практично у кожного продукту є свої протипоказання.

Як рис може впливати на артеріальний тиск?

Багато людей після 40 років часто страждають гіпертонією.

Раціон для зміцнення волосся

Омега-3 сприяє росту волосся, а вітамін B2 робить локони блискучими.

Продукти з лецитином: чому потрібно їх вживати?

Лецитин - це жироподібна речовина, надходження якої в організм забезпечує здорову діяльність мозку, нервів і травлення. Завдяки лецитину видаляє надлишок холестерину з кровообігу, що знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Які продукти їсти при зловживанні алкоголем?

Людям, які зловживають алкогольними напоями, лікарі радять їсти більше продуктів, які допоможуть захистити внутрішні органи. Серед особливо корисних - кисломолочні продукти, гарбуз, абрикоси.

Як сир впливає на схуднення?

Зайва вага - велика проблема сучасної людини, особливо це стосується жителів мегаполісів.

Корисна каша для діабетиків

Готувати цю кашу рекомендують людям з діабетом.

Продукти для полегшення спазмів у м'язах

М'язові спазми можуть викликати серйозні болі і труднощі при рухах. Регулярні спазми негативно впливають на функціонал всього м'яза.

Користь огірків для онкохворих

Вчені запевняють, що огірки - унікальний овоч.

Корисні продукти, які містять цинк

За словами вчених, цинк не накопичується в організмі, його слід щодня отримувати з їжі. Вони назвали продукти з числа кращих джерел цинку в повсякденному раціоні.

Корисні властивості сала для здоров'я

Виключно корисний і багатий склад сала зробив його фаворитом закордонних дієтологів.

Продукт, який може спровокувати апендицит

Фахівці вважають, що м'ясо свині дуже погано позначається на здоров'ї людини. Медики вважають, що існує п'ять причин для відмови вживання свинячого м'яса.

Шаурма: користь чи шкода?

Про користь та шкоду шаурми - читайте у матеріалі.

Чому потрібно включити мед у щоденний раціон?

Мед можете стати чудовою альтернативою цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисне харчування для тих, хто курить

Деякі корективи в харчуванні допомагають компенсувати шкоду, завдану легеням довгими роками куріння. Вчені радять курцям вживати певні продукти.

Овоч, який врятує від ожиріння

Експерти в галузі краси та здоров'я озвучили черговий вердикт з питання схуднення, назвавши один з кращих овочів для цього.

Варені раки для відновлення печінки

Люди сприймають варених раків, як делікатес, не замислюючись про користь продукту для здоров'я.