Наркотик, який ми вживаємо щодня

Деякі продукти харчування можуть викликати у людини серйозну залежність.

Найшкідливіші варіанти сніданків

Сніданок - основний прийом їжі за день. Ми дізнавалась, які сніданки негативно впливають на травну ситему та функціонування всього організму.

Відновити зір допоможуть домашні продукти

Усі ми знаємо, що покращенню зору сприяє вживання моркви. Але для здоров'я очей потрібно вживтаи й інші корисні продукти.

Продукти, від яких варто відмовитись

Раціон харчування рекомендовано позбавити від 4 продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Капусту потрібно їсти регулярно

Капуста містить безліч вітамінів і мінералів.

Продукти, які корисні для щитоподібної залози

Сьогодні у світі багато людей страждають від захворювань щитоподібної залози. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Рибна дієта: важливі питання

Люди, які вживають багато риби називають себе пескетаріанцями.

Харчування впливає на настрій

Особливості вашого харчування можуть впливати на настрій і працездатність.

Чи можна дітям вживати кефір?

Лікар Комаровський пояснив, чи можна дітям давати кефір. Детальніше - у матеріалі.

Худнемо без виснажливих дієт

Багато корисних страв можна приготувати в домашніх умовах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень

Дієта підійде тим, хто хоче скинути кілька кілограмів перед важливою зустріччю. Детальніше - у матеріалі

Гарбузовий раціон для дитини

Гарбуз - незамінний продукт у дитячому раціоні.

Їжа, яка стимулює ріст волосся

На ріст волосся можуть впливати не лише спеціальні маски. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які шкідливо вживати після тренування

Після фізичних наванатажень варто бути обережними з раціоном харчування.

Чи можна пити каву на порожній шлунок?

Багато людей починають з кави свій день.

Дієта для здорового мозку

Дієта та окремі продукти харчування можуть впливати не лише на вагу людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які нормалізують роботу шлунка

Спеціальне харчування допоможе врятувати ситуацію при діареї. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".