Чи можна давати дитині екзотичні фрукти?

Зараз неможливо знайти прилавок з фруктами, на якому б не були сусідами яблука банани і манго. Велика кількість яскравих і незвичайних для нашої місцевості фруктів радують око, але чи порадують вони організм?

Метеоризм: як вирішити проблему?

Здуття живота може виникати через надто швидке споживання їжі та наявность в меню продуктів, які викликають у шлунку бродіння. "Країна здоров'я" дізнавалась, як вирішити проблему.

Правила харчування у спекотну погоду

Дієтологи попереджають, що у спекотну погоду потрібно ретально дбати про правильне харчування та питний режим. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.

Продукти, які корисно їсти натщесерце

Збалансоване харчування дуже важливе для хорошого обміну речовин. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти корисно їсти натщесерце.

Правильний сніданок зробить талію стрункою

Люди, які снідають регулярно мають струнку талію та рідше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для пружних грудей

Сучасні жінки прагнуть завжди виглядати неперевершено, тому ретельно дбають про м'якість шкіри, шовковистість волосся та пружність грудей. Про смачні продукти, які зроблять ваші груди пружними - читайте у нашому матеріалі.

Дієта Сінді Кроуфорд

Виглядати неперевершено Сінді Кроуфорд допомагає спеціальна овочева дієта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Як схуднути на 5 кілограмів за два тижні?

Єдина умова, яку необхідно виконувати - випивати дві склянки води перед їжею і не пити впродовж двох годин після неї.

Свіжа редиска - незамінне джерело вітамінів

Редиска однією з перших свіжих весняних овочів з'являється на прилавках. Про її користь - читайте у нашому матеріалі.

Зупинити час: раціон, який організм

Науковці з'ясували, як можна помолодшати всього за п'ять днів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може шашлик бути корисним?

Дієтологи розповіли, як краще їсти шашлики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Меган Маркл змусила принца Гаррі сісти на дієту

Весілля принца Гаррі та акторки Меган Маркл відбудеться вже 19 травня. Перед подією наречена вирішила не лише сама скинути вагу, а й привчила до здорового способу життя свого майбутнього чоловіка.

Продукт, який подолає ожиріння

Ожиріння - серйозна проблема, яка завдає шкоди усім органам та системам, зокрема, серцево-судинній. Але існує продукт, який допоможе ефективно боротись з проблемою.

Від смерті захистить вегетаріанство

Одна третина передчасних смертей могла б бути відвернена, якби м'ясо було виключено з раціону харчування в глобальному масштабі, показало нове дослідження вчених з Гарвардського університету. Згідно з отриманими даними, майже мільйон американських життів могли б бути врятовані щорічно, якщо люди пер...

Як правильно годувати немовлят?

Педіатри рекомендують годувати маленьких дітей гіркими та безсмаковими продуктами. Детальніше - читайе у "Країні здоров'я".

Яке м'ясо найбільше шкодить вашій печінці?

"Країна здоров'я" дізнавалась, яке м'ясо є найбільш небезпечним для вашої печінки.

Харчування у період весняної алергії

У період з квітня по жовтень алергіки страждають від цвітіння рослин. Ми дізнавались, як потрібно харчуватись при полінозі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".