Дієта для онкохворих

Хворі на рак часто мають проблеми з апетитом. Правильний раціон допомагає хворому відновити сили та зміцнити імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Харчові властивості білого рису

Білий рис є одним з найпопулярніших у світі. "Країна здоров'я" розповість про користь білого рису.

4 продукти від печії

Коли шлунковий сік потрапляє у стравохід може виникати печія. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти ефективно впораються з проблемою.

Як зробити млинці дієтичними?

Масляна - період випробувань для людей, які сидять на дієті та стежать за фігурою. Ми розповімо, як їсти смачні млинці і не набирати зайвих кілограмів.

Продукти, які стимулюють вироблення колагену

Колаген - це мікроелемент необхідний для формування шкіри, кісток, мускулатрури, зубів та кишечника. Якщо у вас почали з'являтись зморшки, то корисно дізнатись, які продукти сприяють виробленню колагену в організмі.

Картоплю назвали одним з найкорисніших овочів

Часто картоплю називають доволі шкідливим продуктом. Але нові дослідження перевернули уявлення про цей продукт. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Стенокардія: корисний раціон

Правильне харчування допомагає людям підтримувати здоров'я серцево-судинної системи . Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому хліб потрібно збагачувати фолієвою кислотою?

В звичайний зліб варто додавати фолієву кислоту. Вона застить малюка від серйозних захворювань

3 корисні міні-закуски

Часом відчуччя голоду застає нас зненацька. В такі моменти варто знати про корисні варіанти перекусів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вибрати якісну ікру?

Як відрізнити натуральну ікру від штучної? Про секрети вибору якісного продукту - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості кунжуту

Зерна кунжуту - дуже корисний та низькокалорійний продукт, який принесе багато користі вашому організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Для чого харчуватись маленькими порціями?

Харчування малими порціями - один з найкращих способів підтримувати здорову вагу та струнку фігуру. Дослідження свідчать, що такий раціон буде корисним, якщо вживати тільки здорову їжу.

Куряча печінка з яблуками (РЕЦЕПТ)

Яблука чудово поєднуються з печінкою. Це корисна та смачна страва сподобається вам та вашим рідним. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Корисні продукти для емоційної рівноваги

Наш емоційний стан багато в чому залежиться від раціону. "Країна здоров'я" розповість, які продукти треба їсти, щоб завжди перебувати у позитивному настрої.

Реклама негативно впливає на раціон підлітків

Британські вчені стверджують, що підлітки, які часто переглядають рекламні ролики, їдять набагато більшешкідоивої їжі, ніж їхні однолітки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо судини: 5 корисних продуктів

Вчені запевняють, що вегетаріанський раціон сприяє зниженню рівня холестерину у кровоносних судинах. "Країна здоров'я" розповість, які продукти треба вживати частіше, щоб судини завжди були у нормі.

Як нормалізувати артеріальний тиск?

Перепади температури повітря завдають шкоди людям, які страждають від гіпертонії. "Країна здоров'я" розповість, як нормалізувати артеріальний тиск.