Масаж і антицелюлітне обгортання: у чому плюси?

Масаж - універсальний засіб в боротьбі з втомою і хронічними захворюваннями.

Вправи проти целюліту

Щоб досягти бажаного ефекту , ти повинна :- Щодня по 15 хвилин виконувати всі 8 вправ , найкраще вранці ;- Влаштовувати собі 1-3 рази на тиждень 30- хвилинне кардіо-тренування, яке дає велике навантаження на сполучну тканину і зміцнює її ;- Два рази на тиждень займатися у воді або просто плавати.- Р...

Позбавляємося від целюліту на стегнах за допомогою обгортань

Процедура обгортання вважається корисною та ефективною. Властивості обгортання впливають на весь організм в цілому. Процедура обгортання активізує процес виведення шлаків і токсинів з усіх систем організму. І тому відбувається не тільки поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, але і внутрішньо очищення...

Блакитна глина лікує целюліт

Скраб від целюліту з блакитної глини поліпшить загальний стан шкіри, так як в ній величезну кількість мінералів та інших корисних мікроелементів. Він не тільки бореться з целюлітом, але і живить шкіру.

Як прибрати целюліт на животі

Для багатьох жінок целюліт є великою проблемою. Він зазвичай з'являється в тих місцях, де його абсолютно не чекаєш. Живіт - це частина тіла, підвладна також появі апельсинової кірки. І якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, то починайте діяти негайно.

Масаж від целюліту

Поряд з фізкультурою, спортом, масаж також впливає на поліпшення обігу крові в організмі і циркуляції сполучної тканини (лімфи).

Апельсинова олія проти целюліту

Ефірні масла давно і успішно застосовуються в косметології. Кожен окремий аромат впливає на людський організм по-своєму - деякі розслаблюють, інші бадьорять і тонізують, покращують настрій, допомагають зняти стрес. Досвідчені косметологи стверджують, що ефірна олія апельсина чудово впливає на шкіру,...

Спробуйте антицелюлітну дієту

Коли приходить час відкритих шортиків та міні-спідниць багато жінок комплексують: ненависний целюліт сковує та змушує почувати себе невпевнено. Целюліт на 70% - це наслідки того, як ти харчуєшся. Дієтологи стверджують, що вживаючи в їжу правильні продукти, ти зможеш позбутися проблемних зон.

Топ-3 швидких методів позбутися целюліту

Майже у кожної жінки з віком може виникнути целюлітна "апельсинова кірка", яку можна без особливої ​​праці побороти в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих кремів і процедур.

Антицелюлітний курс відомого косметолога Ніколь Ронсар

Ніколь Ронсар - автор книги "Як перемогти целюліт. Стратегія і тактика успішної боротьби з целюлітом", що стала бестселером у світі краси і здоров'я.Основні моменти методики:

Як позбутися від целюліту за 6 хвилин (ВІДЕО)

Для того, щоб позбутися від надлишків жиру, необхідно зміцнити м'язи сідниць, бічну і задню поверхні стегна. В результаті кількість жиру буде поступово зменшуватися. Дивимося 6-хвилинне відео та повторюємо за тренером.Дивіться також: Ефективні вправи для тонусу м'язів

Домашнє шоколадне обгортання для схуднення

Давно чула про корисні властивості шоколаду, але зупиняли великі ціни на процедури? Домашні SPA-процедури обійдуться тобі дешево, а головне - ефективність нічим не гірша за салонну. Приступаємо:

Лікуємо целюліт за допомогою кави: рецепт

Для приготування кавових скрабів використовують мелену каву або те, що залишається в турці після варіння. У самому простому випадку можна просто запарити свіжомелені зерна так, щоб вийшла густа каша. Її і наносять масажними рухами з невеликим натисканням, після чого змивають під душем.

Целюліт: як з ним боротися?

1. Зміна дієти. Виключіть або принаймні скоротіть споживання кофеїну та алкоголю. Так ви дозволите вашому організму ефективніше виводити токсичні речовини з організму, а разом з ними буде зникати і целюліт. Якщо палите, кидайте. Куріння не тільки заважає вашому організму позбавлятися від токсинів, в...

Вправи від целюліту

Дізнайся, які вправи допоможуть ефективно боротися з апельсинової шкіркою на ногах та сідницях.

Позбавлення і профілактика целюліту

Багатьом вже відома, що від целюліту не застраховані навіть найстрункіші жінки. Навіть у чоловіків виникає "апельсинова шкірка". Тому правила боротьби з ненависним целюлітом подаємо прямо зараз.

Пелюстки хризантеми борються з целюлітом

Пелюстки хризантеми містять у величезній кількості калій, селен, магній, цинк. Вживання настоїв, чаїв з вмістом ефірних масел цих квітів, сприяє відновленню здоров'я.Китайці вважають за краще додавати в готовий чай (червоний, чорний) сухі пелюстки квітів, або окремо заварюють цілі квіткові бутони. Х...