Напій, який вилікує грип

Апельсиновий сік може бути лікувальним при грипі та застуді.

Цитрусові фрукти потрібно їсти регулярно

Цитрусові фрукти допомагають запобігти розвитку раку.

Зелень та цитрусові для потужного детоксу

Існують продукти харчування, які запускають процеси детоксикації організму. Після смачних великодніх застіль корисно проводити очистку організму.

2 дієтичні коктейлі для краси та здоров'я

Насити організм можна за допомогою смачних та корисних дієтичних коктейлів. "Країна здоров'я" ділиться рецептами.

Цитрусові соки зміцнюють кістки

Регулярне вживання цитрусових соків зменшує ризик остеопорозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Три причини НЕ викидати апельсинову шкірку

Ні в якому разі не викидайте цедру апельсина! Використовуйте дари природи по максимуму на благо здоров'я і краси.

5 фруктів, які корисно їсти з кісточками

Які продукти корисно вживати з кісточками? Читайте підбірку ТОП-5.

Цитрусова дієта: смачно та ефективно

Хочете мати спортивну фігуру за один місяць без дієти? Таких чудес не буває, але все одно Ви маєте можливість швидко позбутися надлишкових калорій та досягти необхідного схуднення до Нового року або іншого свята. Намагайтеся не забути про різдвяну пастку – бенкети та страви, що супроводжують сезон с...

Які продукти варто вживати в холодну пору, щоб зігрітись

Крім теплого одягу і гарного взуття, в холодну пору року нам може допомогти їжа. Вчені склали список продуктів, які діють на наш організм, як грілка, і просто необхідні кожному під час холодів. Тому перш ніж запасатися жменями різних таблеток, слід просто переглянути свій щоденний раціон.

ТОП-4 осінні продукти проти сухості шкіри

Дешеві осінні продукти від сухості шкіри - це справжній порятунок в холодний сезон. Ми розповімо, які продукти включити в раціон харчування.

Шкірка цитрусових: чим вона може зашкодити

Багато хто любить пити чай з лимоном. Лимон надає прекрасний аромат і насичує напій вітаміном С. Але перш, ніж додавати лимон в чай, фахівці рекомендують зрізати з нього шкірку.

7 продуктів, від яких ти не поправишся

Ти досі думаєш, що схуднути можна, тільки виснажуючи себе дієтами і постійно голодуючи? Забудь! Худнути можна, випробовуючи цілком комфортні відчуття і не відмовляючи собі в шматку ... ну, якщо не хліба, то якогось іншого продукту. Просто потрібно знати, які саме продукти і страви не додають тобі кі...

Цитрусові які викликають у вас рак

Вчені визначили, що вживання цитрусових два-чотири рази на тиждень збільшує ризик виникнення меланоми (злоякісної пухлини) на 10%. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Апельсини і лимони шкідливі для молодих жінок

Цитрусові можуть завдати шкоди жіночому здоров'ю , запевняють вчені з Великобританії.

Спробуйте апельсинову дієту

Не секрет, що якщо їсти апельсини разом з тваринними білками, підвищується вироблення гормону, що сприяє спалюванню жирів.Причому, ця дієта складена так, що ви отримуєте в добу близько 1200 ккал, що не загальмовує метаболізм. А ще апельсини виводять токсини і шлаки з організму.Дієта розрахована на т...

Головне про вітамін С

Вперше вітамін С був отриманий з лимонного соку в 1923 році, синтезували в 1933 році, і вже п'ять років опісля було здійснено промислове виробництво аскорбінової кислоти. Вітамін C відносять до водорозчинних, тому він в організмі не накопичується, і його запаси повинні заповнюватися ззовні. Аскорбін...