Ефективні вправи від болю в шиї

Біль в шиї може значно погіршити якість життя. В цьому випадку знадобляться вправи.

Темні плями на шиї: діагностика

Зовнішній вигляд шиї іноді може насторожувати.

Про що свідчать темні плями на шиї?

Рекомендуємо більше уваги звертати на зовнішній вигляд вашої шиї.

Гімнастичні вправи для оздоровлення шиї

Шия може впливати на здоров'я всього хребта.

Стан шиї розповість про здоров'я

Дивлячись на шию в дзеркало, можна помітити сигнали порушень здоров'я, часом дуже небезпечних. Звертайте увагу на будь-які шишки, зміни в стані вен, - на все, що виглядає незвичним, новим.

Гімнастика для здорової шиї

Від здоров'я шиї залежить ваша молодість та міцність хребта.

Біль у шиї може свідчити про рак

Медики з Великобританії стверджують: зміни в стані шиї можуть виявитися маркером раку. Зокрема, про наявність пухлини може сигналити поява на шиї шишки.

Біль у шиї: як впоратись?

Специфіка офісної роботи часто є однією з причин болю в шиї. Чому це відбувається і як цього уникнути, знає травматолог-ортопед, лікар вищої категорії, доктор медичних наук Дахер Зіад Рашид.

Темні плями на шиї сигналізують про хвороби

Експерти рекомендують звертати більше уваги на зовнішній вигляд шиї. Детальніше - читайте у матеріалі.

Британку паралізувало після невдалого руху шиєю

Мешканка британської столиці Наталі Куницька не могла подумати, що в її віці можна зіткнутися з інсультом.

10 вправ від болю в шиї

Ваша шия потребує ефективних вправ, які допоможуть м'язам розслабитись.

Позбуваємось від солей в шиї

Відкладення солей в шийному відділі хребта в народі називають "вдовиний горб".

Як правильно доглядати за шкірою шиї?

Шкіра шиї дуже ніжна і чутлива, і якщо за нею не доглядати, то перші передчасні зморшки можуть з'явитися вже в 25-річному віці.

Біль у шиї: ефективні вправи

Пропонуємо спробувати комплекс вправ для зміцнення шийного відділу хребта. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як позбутись зморшок на шиї та декольте?

Зморшки на шиї та у зоні декольте можуть зрадницько розповісти про ваш справжній вік. "Країна здоров'я" поділиться ефективними вправами, які допоможуть привести себе у форму.

Вправи від болю шиї (ВІДЕО)

Біль у шиї можуть провокувати безліч факторів. Які вправи позбавлять вас від проблеми?

Красива шия: кілька корисних вправ

Жінки з довгими "лебединими" шиями виглядають вишукано та звабливо. Як покращити зовнішній вигляд шиї?