Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять ознак того, що ваші стосунки будуть тривалими

23:30, 27 Лист 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1528 · 

Психолог Джон Готтман протягом 40 років досліджував, що ж насправді впливає на якість стосунків між партнерами, і що може зберегти любов у парі.

Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо

Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо



1. Ви не критикуєте другу половинку.
Замість того, щоб критикувати і тим самим ображати свою другу половинку, ви скаржитеся на те, що вам не подобається, говоріть про це в спокійному тоні, тому що ви поважаєте свою кохану людину та її почуття. Замість того, щоб звинуватити чоловіка в ліні, грубості, відсутності відповідальності, краще сказати: "Мені неприємна ситуація, яка склалася". Глузування або якісь образливі підколи – це тактика з області знущань, і їм немає місця у здорових стосунках дорослих людей. Так, у вас можуть бути розбіжності і суперечки, але ви ніколи не опускаєтеся до образ.

2. Ви готові взяти провину на себе.
Коли ви посварилися або не змогли досягти порозуміння у вирішенні питання зі своєю другою половинкою, ви готові взяти на себе провину, тому що усвідомлюєте, що у конфлікті завжди винні обидві людини. І ви віддаєте перевагу миру зі своєю другою половинкою, хочете спілкуванням з нею, а не дутися й ображатися через усілякі дрібниці.

3. Ви спілкуєтеся.
Найчастіше чоловікам властиво замикання в собі після конфлікту. У жінок дещо інша природа – у них є потреба висловитися, обумовити те, що їм не подобалося. У таких випадках варто піти на компроміс – наприклад, дати час коханому відпочити від конфлікту, і самій охолонути, перестати нервувати. А після цього вже без зайвих емоцій поговорити про те, як вирішити спірне питання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що чоловіки бояться сказати своїм жінкам: цікаві факти

4. Ви говорите з коханою людиною ласкаво й доброзичливо.
Ваш тон у спілкуванні з об'єктом любові такий, що ви не спілкувалися б так з колегою на роботі або незнайомою людиною. Якщо ви починаєте говорити з презирством, звинуваченнями, образами, критикою, то ваша друга половинка автоматично займає позицію оборони, і конструктивного діалогу в цій ситуації просто не відбудеться. Основою проблеми в даній ситуації є ваша думка, що партнер з якоїсь причини знаходиться не на одному рівні з вами, а на порядок нижче. Коли ви усвідомлюєте, що людина вам рівня, ви починаєте спілкуватися з ним так, як хотіли б, щоб чоловік звертався до вас.

5. Ви не прагнете ткнути іншій людині, наскільки сильно вона помилялася.
Коли ви вирішуєте поговорити про якусь проблему зі своєю другою половинкою, ви шукаєте шляхи її вирішення. "Давай ми з цим розберемося" – правильна фраза. А ось спроби розібратися в тому, хто в цій ситуації правий, а хто винен – це не кращий варіант.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: