Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як запобігти випадінню волосся

06:00, 29 Жов 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 36402 · 

Щодня ви втрачаєте до ста волосся. Це нормальне явище. Але є люди, які залишають на щітці набагато більше волосся. Уникнути попадання в їх ряди - ваше завдання.


Догляд за волоссям

Догляд за волоссям



1. Використовуйте одну перевірену марку шампуню і кондиціонера. Якщо вам все підходить, і волосся почувають себе добре, не треба експериментувати.

2. Як можна рідше користуйтеся хімією. Можливо, без лаку, мусу і гелю ваше волосся не так добре тримає зачіску, але всі ці продукти з часом закупорюють волосяні фолікули і не дають волосу нормально розвиватися. Краще мати природне пишне волосся, ніж ретельно закріплену зачіску зі слабкого і неживого волосся.

3. Намагайтеся сушити волосся без використання фена. Якщо вам не обійтися без укладання, ставте фен на середній або, якщо можливо, на мінімальний режим.

4. Мийте волосся теплою або прохолодною водою. Гаряча вода погано впливає на корені.

5. Не мийте голову частіше одного-двох разів на тиждень. Шампуні вимивають з волосся і шкіри голови природні жири, які сама природа придумала для того, щоб ваше волосся почувалися добре.

6. Замість щоденного миття робіть щоденний масаж шкіри голови.

7. Якщо волосся злегка брудне, краще обполоснути його трав'яними настоями. І пил змиєте, і волоссю це на користь.

8. Давайте волоссю дихати - не зловживайте капелюхами, хустками, шапками. Так, волосся необхідно захищати від морозу і яскравого сонця, міського пилу і смогу, але не цілу добу. Носіть капелюшки і капелюхи з натуральних тканин і матеріалів, добре пропускають повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила догляду за тонким волоссям

9. Не стягуйте волосся в тугі коси, хвостики, не носіть важкі шпильки. Не можна весь час тягнути себе за волосся без шкоди для нього, навіть якщо ви не помічаєте тиску.

10. Розчісуйте волосся обережно, без ривків. Вологе волосся чешіть гребенем, сухе - щіткою з натуральної щетини.

11. Пройдіть в салоні курс зволожуючих і живлячих волосся процедур. Вибирайте професійні салони, що працюють на натуральній косметиці.

12. Ведіть здоровий спосіб життя - уникайте обезводнення, недосипання, жорстких дієт. Все це стрес для організму, а при стресі волосся страждає в першу чергу.

13. Їжте їжу багату білками, мінералами і вітамінами. Наприклад, яйця, лосось, горіхи. Додайте до вашого щоденного раціону полівітамінний комплекс. Сучасна людина не може отримати всі необхідні йому речовини тільки з їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00
Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00
Поширені помилки під час чистки вух
11:00
Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00
Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00
Несподівана користь поцілунків
6:20
Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00
Поради для покращення сну у похилому віці
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20
Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45
Як зменшити споживання солі?
15:30
Нова небезпека солодкої газованої води
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
19:45
Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00
Небезпечна білизна для жінок
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30
Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00
Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00
Вік, коли людина активно старіє
7:00
Вплив вживання алкоголю на сон
11:00
Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00
5 причин приймати холодний душ
1:19
Як швидко кинути курити?
12:30
Вплив безпліддя на психічне здоров'я
11:00
Поради для вибору якісних прокладок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
12:30
Найбезпечніші зачіски для збереження здоров'я волосся
11:30
Небезпека клімаксу та пізньої менопаузи
13:13
Чому зростає кількість випадків онкогінекологічних захворювань серед жінок?
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
Здоров'я в соцмережах: