5 ефективних засобів від целюліту

1. Ванна з морською сіллю

В морській солі міститься величезна кількість натуральних мінеральних речовин (в тому числі - йод), саме тому морська вода покращує стан шкіри і нігтів, знімає стрес і нормалізує загальне самопочуття. Ванни з морською сіллю активізують кровопостачання і струм лімфи, забезпечують шкіру мікроелементами, запускають процеси регенраціі клітин. Результат: шкіра стає більш пружною і підтягнутою, прояви целюліту зменшуються.
Купувати морську сіль краще в аптеці і вибирати тільки натуральну, без барвників та ароматизаторів. Щоб домогтися косметичного ефекту, досить додати в ванну 100-300 г солі, температура води повинна бути не вище 36-39 градусів, тривалість - 20 хвилин.

2. Натуральний домашній скраб

Якщо ви вирішите використовувати для скрабу кавову гущу, то процедура вийде практично безкоштовною. Крім того, приготувати домашній скраб можна з цукру і солі. Змішайте ½ склянки цукру, ½ склянки солі, 2 ст ложки рослинної олії. За бажанням можна додати столову ложку меду і лимонного соку або кілька крапель вашого улюбленого ефірного масла.
Додайте в каву 2-3 столових ложки рослинної олії, перемішайте, нанесіть на тіло, як слід помасажуйте круговими рухами і змийте теплою водою.

Скраб допоможе прибрати відмерлі частинки шкіри, активізує кровообіг і допоможе впоратися з целюлітом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які вправи найефективніше боряться з целюлітом

3. Обгортання з голубою глиною

Залийте глину теплою водою, залиште на кілька хвилин, потім перемішайте до отримання однорідної маси. Суміш повинна бути по консистенції трохи густіше сметани. Перед обгортанням обробіть шкіру скрабом, щоб посилити приплив крові і очистити пори. Нанесіть глину на проблемні ділянки, зверху оберніть харчовою плівкою і тримайте 30-35 хвилин. Якщо робити обгортання в лазні чи сауні, ефект тільки посилиться.

4. Домашній масаж

Простіше всього в домашніх умовах зробити масаж з ефірним маслом або за допомогою жорсткої щітки.

Для масляного масажу вам знадобиться будь-яке ефірне масло цитрусових (від 250 руб за флакончик, якого вистачить на кілька місяців, оскільки на одну процедуру знадобиться всього 4-5 крапель) і основне масло (краще всього - мигдальне, виноградних кісточок або кунжутне, але підійде і звичайне оливкове).

5. Контрастний душ

Заплатити вам доведеться тільки за витрачену під час процедури воду. Як працює контрастний душ? При різкій зміні температур судини розширюються, то звужуються, а крім того змінюється і тонус м'язів. Завдяки цьому обмінні процеси відразу ж активізуються, кров циркулює швидше, виводяться токсини. Щоб підсилити ефект, приймайте контрастний душ вранці, відразу після зарядки.