Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи допомагають сигарети схуднути?

21:00, 12 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 109 · 

Дослідження підтверджують, що куріння може стати причиною набору зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сигарети не допомагають схуднути

Сигарети не допомагають схуднути



Багато знаменитих курців, на кшталт Кейт Мосс і Наомі Кемпбелл, запевняли, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість.

Запитайте будь-якого курця про те, що лякає його у відмові від сигарет, і ви обов'язково почуєте історії про тих, хто кинув палити і різко набрав зайву вагу. Думка про те, що відмова від куріння обов'язково призведе до появи зайвих кілограмів, дуже поширена. Топ-моделі неодноразово говорили, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість. Однак, щоденне куріння збільшує ймовірність збільшення зайвої ваги, якщо порівнювати з тими, хто не палить. Дослідження показало, що курці вживають по 200 зайвих калорій на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електронні сигарети: користь чи шкода?

Хоча сигарети трохи пригнічують апетит, вони зовсім не є хорошим способом схуднення, що продемонстрували спостереження за участю 5 300 осіб. Курці їли менше, але налягали на нездорову їжу, вживаючи додатково 0,23 калорії на кожен грам їжі. Можливо, це пов'язано з тим, що курці не дуже уважно ставляться до власного здоров'я, якщо вже вони не відмовляються від шкідливої ​​звички. Отже, вони менше приділяють уваги тому, що лежить в їхній тарілці. Попередні дослідження вже доводили, що курці рідше налягають на фрукти та овочі.

І ось тепер вчені з Єльського університету зіставили калорійність харчування курців і некурящих. Виявилося, що в дієті курців більше продуктів з високою енергетичною щільністю. Іншими словами, вони вживають меншу кількість їжі, яка містить більше калорій. Люди, які не курять великі обсяги продуктів, що містять менше калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Чайні пакетики в офісах надто брудні
7:00
Струс мозку може провокувати хворобу Паркінсона
0:20
Стимуляція грудей - шлях до оргазму
21:00
Дієта під час молочниці
15:30
У який час мозок працює найкраще?
14:00
Істина у вині: чому потрібно пити цей напій?
23:00
Як ароматерапія впливає на організм?
22:00
5 правил жіночої краси
14:00
Вчені довели, що жіноче тіло старіє нерівномірно
9:30
Звички, які пришвидшують появу зморшок
17:00
Чи небезпечно "сидіти на холодному"?
11:00
Які фактори впливають на наявність гіпертонії?
10:00
Як швидко позбутись від целюліту?
23:00
Продукти з пліснявою потрібно негайно викидати
21:00
Алкогольна інтоксикація: як діяти правильно?
14:00
Як впливають на здоров'я нічні походи в туалет?
12:30
У який час доби найкорисніше пити каву?
10:00
Проблеми з імунітетом негативно впливають на пам'ять
8:00
Чому головний біль має вас насторожити?
6:20
Яка доза алкоголю безпечна для чоловіків та жінок?
19:45
Як вберегтись від гастриту?
21:00
Чи допомагають сигарети схуднути?
18:08
Медики рассказали, в чем польза суши для беременных
11:40
Наші комплекси і як з ними боротися: пластика вух
15:30
Менопауза може провокувати шизофренію
14:00
Причини неприємного запаху з рота
8:00
Кольорові окуляри позбавлять від мігрені
23:00
Дієтологи розповіли, як правильно пити воду
15:30
Чому жінкам потрібно їсти чорнослив?
0:20
Втрата ваги підвищує жіноче лібідо
23:00
Як група крові впливає на вагітність?
14:00
В якій країні жінки сплять найкраще?
11:00
Чи можна кип'ятити воду повторно?
14:58
ВНА в профессиональной косметике Image Skincare
12:49
Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях
0:20
Медитація позитивно впливає на здоров'я мозку
19:45
Чому у курців підвищений апетит?
12:30
Жінкам не можна вживати багато цукру
9:00
Нестача меланіну: чому народжуються люди-альбіноси?
0:40
Кар'єра чи материнство? Психолог розповів про важливий вибір
Здоров'я в соцмережах: