Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи допомагають сигарети схуднути?

21:00, 12 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 251 · 

Дослідження підтверджують, що куріння може стати причиною набору зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сигарети не допомагають схуднути

Сигарети не допомагають схуднути



Багато знаменитих курців, на кшталт Кейт Мосс і Наомі Кемпбелл, запевняли, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість.

Запитайте будь-якого курця про те, що лякає його у відмові від сигарет, і ви обов'язково почуєте історії про тих, хто кинув палити і різко набрав зайву вагу. Думка про те, що відмова від куріння обов'язково призведе до появи зайвих кілограмів, дуже поширена. Топ-моделі неодноразово говорили, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість. Однак, щоденне куріння збільшує ймовірність збільшення зайвої ваги, якщо порівнювати з тими, хто не палить. Дослідження показало, що курці вживають по 200 зайвих калорій на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електронні сигарети: користь чи шкода?

Хоча сигарети трохи пригнічують апетит, вони зовсім не є хорошим способом схуднення, що продемонстрували спостереження за участю 5 300 осіб. Курці їли менше, але налягали на нездорову їжу, вживаючи додатково 0,23 калорії на кожен грам їжі. Можливо, це пов'язано з тим, що курці не дуже уважно ставляться до власного здоров'я, якщо вже вони не відмовляються від шкідливої ​​звички. Отже, вони менше приділяють уваги тому, що лежить в їхній тарілці. Попередні дослідження вже доводили, що курці рідше налягають на фрукти та овочі.

І ось тепер вчені з Єльського університету зіставили калорійність харчування курців і некурящих. Виявилося, що в дієті курців більше продуктів з високою енергетичною щільністю. Іншими словами, вони вживають меншу кількість їжі, яка містить більше калорій. Люди, які не курять великі обсяги продуктів, що містять менше калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
9:00
Раціон для профілактики раку грудей
11:00
Сік, який підвищує рівень цукру у крові
10:00
Три хвороби, які передаються через поцілунки
23:00
Здоровий сон - запорука гарного самопочуття на весь день
19:45
Чому курці частіше страждають від інсультів?
15:15
Лечение трещин на сосках: аптечные и народные средства
11:00
Деякі продукти можуть захистити від пітливості
9:00
Лікарі розповіли про користь апельсинової шкірки
23:30
Скільки разів на тиждень треба приймати душ?
23:00
Дефіцит заліза: основні ознаки
12:30
Яка шкода від кондиціонера?
10:00
Як приготувати талу воду?
21:00
Літня молочниця: як вберегтись?
16:11
Лечим женское здоровье в клинике для всей семьи "Семейный Доктор"
12:30
Побутова хімія врятує від бактерій
9:00
Як почати загартовувати організм?
11:00
Хвороби, які жінки передають донькам у спадок
7:00
Коротка інструкція про правильне миття рук
23:30
Причини появи глистів
15:30
Як побороти сонливість?
14:00
Пророщені зерна зміцнять здоров'я
11:00
Чому електронні сигарети не допомагають кинути курити?
0:40
Три процедури, які шкодять жіночому здоров'ю
9:00
Бюстгальтер може провокувати головний біль
23:30
Відпочинок на природі покращить самопочуття
19:45
Жінки цієї професії найчастіше хворіють на рак
11:00
Куріння перешкоджає швидкому відновленню переломів
10:55
Як відбувається тест ДНК на батьківство?
0:20
Як полегшити симптоми менопаузи?
23:30
Як заснути за одну хвилину?
21:00
Здоровий спосіб життя врятує від хвороб
14:00
Вчені розповіли про ймовірну причину заїкання
11:00
Чому люди засинають за кермом?
8:00
Причини оніміння ніг
0:20
Правила зміцнення імунітету
22:00
Чому виникає втома під час відпустки?
20:03
Как вводить прикорм малышу?
12:30
Чому болять груди?
19:45
Така шкідлива самотність
Здоров'я в соцмережах: