Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи допомагають сигарети схуднути?

21:00, 12 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 436 · 

Дослідження підтверджують, що куріння може стати причиною набору зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сигарети не допомагають схуднути

Сигарети не допомагають схуднути



Багато знаменитих курців, на кшталт Кейт Мосс і Наомі Кемпбелл, запевняли, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість.

Запитайте будь-якого курця про те, що лякає його у відмові від сигарет, і ви обов'язково почуєте історії про тих, хто кинув палити і різко набрав зайву вагу. Думка про те, що відмова від куріння обов'язково призведе до появи зайвих кілограмів, дуже поширена. Топ-моделі неодноразово говорили, що сигарети допомагають їм зберігати стрункість. Однак, щоденне куріння збільшує ймовірність збільшення зайвої ваги, якщо порівнювати з тими, хто не палить. Дослідження показало, що курці вживають по 200 зайвих калорій на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електронні сигарети: користь чи шкода?

Хоча сигарети трохи пригнічують апетит, вони зовсім не є хорошим способом схуднення, що продемонстрували спостереження за участю 5 300 осіб. Курці їли менше, але налягали на нездорову їжу, вживаючи додатково 0,23 калорії на кожен грам їжі. Можливо, це пов'язано з тим, що курці не дуже уважно ставляться до власного здоров'я, якщо вже вони не відмовляються від шкідливої ​​звички. Отже, вони менше приділяють уваги тому, що лежить в їхній тарілці. Попередні дослідження вже доводили, що курці рідше налягають на фрукти та овочі.

І ось тепер вчені з Єльського університету зіставили калорійність харчування курців і некурящих. Виявилося, що в дієті курців більше продуктів з високою енергетичною щільністю. Іншими словами, вони вживають меншу кількість їжі, яка містить більше калорій. Люди, які не курять великі обсяги продуктів, що містять менше калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Кому не можна відвідувати солярій?
7:00
Напій, який покращить здоров'я серця
0:40
Корисні властивості шафрану
23:00
Як позбутись від зимової втоми?
21:00
Де можна підхопити педикульоз?
8:00
Несподівані наслідки тривалого сну для жінок
16:31
Небезпечний формальдегід у наших меблях
12:30
Чому у гаманці небезпечно зберігати чеки?
11:00
Скільки чаю можна випивати щоденно?
10:00
Чи може безалкогольне пиво бути корисним для здоров'я?
8:00
Вірус, який переносять кажани
15:30
Голодування прискорює метаболізм
14:00
Повертаємось у форму: вправи для тіла після пологів
7:00
Чим небезпечна нестача сну?
22:00
Напої, які призводять до цукрового діабету
19:45
Кому небезпечно пірнати в ополонку?
9:00
Чому воду не можна кип'ятити повторно?
7:00
Гормональні контрацептиви замінить пластир
0:20
Хронічну втому можна побороти
23:30
Як вивести з організму зайву воду?
14:00
Звичка, яка провокує слабоумство
8:00
Чому корисно чхати?
22:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
21:00
Найшкідливіші алкогольні напої
12:30
Напої, які провокують хвороби нирок
0:40
Як правильно діяти при переохолодженні?
22:00
Запах тіла людини розкаже про хвороби
11:00
Ожиріння та тривожність: чи існує взаємозв'язок?
0:40
Як алкоголь впливає на сон?
22:00
Як безпечно мити руки?
15:30
Чому не можна пити алкоголь на морозі?
22:00
Дефіцит кальцію: основні симптоми
17:00
Який алкоголь найбільше шкодить печінці?
15:30
Сльози радості: чому корисно плакати?
11:00
Лікар Комаровський дав корисну пораду матусям
9:17
Прерывание беременности: как проходит, показания и противопоказания
8:00
Причини підвищення рівня холестерину
8:00
Солодка газована вода шкодить ниркам
6:20
Звичка, яка захистить від діабету
11:00
Які продукти не варто їсти вагітним жінкам?
Здоров'я в соцмережах: