Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегтись від гастриту?

19:45, 13 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 382 · 

Одним з найпоширеніших хвороб шлунка є гастрит. "Країна здоров'я" розповість, яких профілактичних заходів потрібно дотримуватись, щоб вберегтись від цієї недуги.

Профілактика гастриту

Профілактика гастриту



Печія, біль в епігастральній ділянці, нудота і інші неприємні симптоми можуть вказувати на проблеми зі шлунком, які змушують людину пройти обстеження і зіткнутися з діагнозом "гастрит".

До слова, ця недуга дуже швидко переростає в хронічну форму і вилікувати її стає буквально неможливо. Як правило, навесні і восени гастрит дає про себе знати - це називається сезонним загостренням. Як ви вже зрозуміли, краще зробити все можливе, щоб не допустити розвитку гастриту.

Медики назвали головні принципи профілактики гастриту та інших захворювань шлунка, наприклад виразкової хвороби:

- виключити з раціону харчування всі продукти, які можуть посилювати кислотність шлункового соку і роз'їдати слизову: фаст-фуд, смажене, копчене, гостре, солоне, пряне, соуси, маринади;

- перестати пити каву, хоча б не робити цього на голодний шлунок;

- забути про газовані напої, адже вони шкодять не тільки шлунку;

- перестати палити, адже нікотин негативно впливає на незахищені стінки шлунка, особливо в ранковий час;

- якщо і пити алкоголь, то рідко і після того, як щось поїли, щоб не дати йому всмоктуватися в стінки шлунка;

- менше нервувати, бо гастритом найчастіше хворіють люди з розхитаною нервовою системою, які весь час хвилюються і знаходяться під впливом стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати гастрит?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Кому не можна відвідувати солярій?
7:00
Напій, який покращить здоров'я серця
0:40
Корисні властивості шафрану
23:00
Як позбутись від зимової втоми?
21:00
Де можна підхопити педикульоз?
8:00
Несподівані наслідки тривалого сну для жінок
16:31
Небезпечний формальдегід у наших меблях
12:30
Чому у гаманці небезпечно зберігати чеки?
11:00
Скільки чаю можна випивати щоденно?
10:00
Чи може безалкогольне пиво бути корисним для здоров'я?
8:00
Вірус, який переносять кажани
15:30
Голодування прискорює метаболізм
14:00
Повертаємось у форму: вправи для тіла після пологів
7:00
Чим небезпечна нестача сну?
22:00
Напої, які призводять до цукрового діабету
19:45
Кому небезпечно пірнати в ополонку?
9:00
Чому воду не можна кип'ятити повторно?
7:00
Гормональні контрацептиви замінить пластир
0:20
Хронічну втому можна побороти
23:30
Як вивести з організму зайву воду?
14:00
Звичка, яка провокує слабоумство
8:00
Чому корисно чхати?
22:00
Як боротись з сухим повітрям у квартирі?
21:00
Найшкідливіші алкогольні напої
12:30
Напої, які провокують хвороби нирок
0:40
Як правильно діяти при переохолодженні?
22:00
Запах тіла людини розкаже про хвороби
11:00
Ожиріння та тривожність: чи існує взаємозв'язок?
0:40
Як алкоголь впливає на сон?
22:00
Як безпечно мити руки?
15:30
Чому не можна пити алкоголь на морозі?
22:00
Дефіцит кальцію: основні симптоми
17:00
Який алкоголь найбільше шкодить печінці?
15:30
Сльози радості: чому корисно плакати?
11:00
Лікар Комаровський дав корисну пораду матусям
9:17
Прерывание беременности: как проходит, показания и противопоказания
8:00
Причини підвищення рівня холестерину
8:00
Солодка газована вода шкодить ниркам
6:20
Звичка, яка захистить від діабету
11:00
Які продукти не варто їсти вагітним жінкам?
Здоров'я в соцмережах: