Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегтись від гастриту?

19:45, 13 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 98 · 

Одним з найпоширеніших хвороб шлунка є гастрит. "Країна здоров'я" розповість, яких профілактичних заходів потрібно дотримуватись, щоб вберегтись від цієї недуги.

Профілактика гастриту

Профілактика гастриту



Печія, біль в епігастральній ділянці, нудота і інші неприємні симптоми можуть вказувати на проблеми зі шлунком, які змушують людину пройти обстеження і зіткнутися з діагнозом "гастрит".

До слова, ця недуга дуже швидко переростає в хронічну форму і вилікувати її стає буквально неможливо. Як правило, навесні і восени гастрит дає про себе знати - це називається сезонним загостренням. Як ви вже зрозуміли, краще зробити все можливе, щоб не допустити розвитку гастриту.

Медики назвали головні принципи профілактики гастриту та інших захворювань шлунка, наприклад виразкової хвороби:

- виключити з раціону харчування всі продукти, які можуть посилювати кислотність шлункового соку і роз'їдати слизову: фаст-фуд, смажене, копчене, гостре, солоне, пряне, соуси, маринади;

- перестати пити каву, хоча б не робити цього на голодний шлунок;

- забути про газовані напої, адже вони шкодять не тільки шлунку;

- перестати палити, адже нікотин негативно впливає на незахищені стінки шлунка, особливо в ранковий час;

- якщо і пити алкоголь, то рідко і після того, як щось поїли, щоб не дати йому всмоктуватися в стінки шлунка;

- менше нервувати, бо гастритом найчастіше хворіють люди з розхитаною нервовою системою, які весь час хвилюються і знаходяться під впливом стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати гастрит?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Чайні пакетики в офісах надто брудні
7:00
Струс мозку може провокувати хворобу Паркінсона
0:20
Стимуляція грудей - шлях до оргазму
21:00
Дієта під час молочниці
15:30
У який час мозок працює найкраще?
14:00
Істина у вині: чому потрібно пити цей напій?
23:00
Як ароматерапія впливає на організм?
22:00
5 правил жіночої краси
14:00
Вчені довели, що жіноче тіло старіє нерівномірно
9:30
Звички, які пришвидшують появу зморшок
17:00
Чи небезпечно "сидіти на холодному"?
11:00
Які фактори впливають на наявність гіпертонії?
10:00
Як швидко позбутись від целюліту?
23:00
Продукти з пліснявою потрібно негайно викидати
21:00
Алкогольна інтоксикація: як діяти правильно?
14:00
Як впливають на здоров'я нічні походи в туалет?
12:30
У який час доби найкорисніше пити каву?
10:00
Проблеми з імунітетом негативно впливають на пам'ять
8:00
Чому головний біль має вас насторожити?
6:20
Яка доза алкоголю безпечна для чоловіків та жінок?
19:45
Як вберегтись від гастриту?
21:00
Чи допомагають сигарети схуднути?
18:08
Медики рассказали, в чем польза суши для беременных
11:40
Наші комплекси і як з ними боротися: пластика вух
15:30
Менопауза може провокувати шизофренію
14:00
Причини неприємного запаху з рота
8:00
Кольорові окуляри позбавлять від мігрені
23:00
Дієтологи розповіли, як правильно пити воду
15:30
Чому жінкам потрібно їсти чорнослив?
0:20
Втрата ваги підвищує жіноче лібідо
23:00
Як група крові впливає на вагітність?
14:00
В якій країні жінки сплять найкраще?
11:00
Чи можна кип'ятити воду повторно?
14:58
ВНА в профессиональной косметике Image Skincare
12:49
Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях
0:20
Медитація позитивно впливає на здоров'я мозку
19:45
Чому у курців підвищений апетит?
12:30
Жінкам не можна вживати багато цукру
9:00
Нестача меланіну: чому народжуються люди-альбіноси?
0:40
Кар'єра чи материнство? Психолог розповів про важливий вибір
Здоров'я в соцмережах: