Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегтись від гастриту?

19:45, 13 Кві 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 232 · 

Одним з найпоширеніших хвороб шлунка є гастрит. "Країна здоров'я" розповість, яких профілактичних заходів потрібно дотримуватись, щоб вберегтись від цієї недуги.

Профілактика гастриту

Профілактика гастриту



Печія, біль в епігастральній ділянці, нудота і інші неприємні симптоми можуть вказувати на проблеми зі шлунком, які змушують людину пройти обстеження і зіткнутися з діагнозом "гастрит".

До слова, ця недуга дуже швидко переростає в хронічну форму і вилікувати її стає буквально неможливо. Як правило, навесні і восени гастрит дає про себе знати - це називається сезонним загостренням. Як ви вже зрозуміли, краще зробити все можливе, щоб не допустити розвитку гастриту.

Медики назвали головні принципи профілактики гастриту та інших захворювань шлунка, наприклад виразкової хвороби:

- виключити з раціону харчування всі продукти, які можуть посилювати кислотність шлункового соку і роз'їдати слизову: фаст-фуд, смажене, копчене, гостре, солоне, пряне, соуси, маринади;

- перестати пити каву, хоча б не робити цього на голодний шлунок;

- забути про газовані напої, адже вони шкодять не тільки шлунку;

- перестати палити, адже нікотин негативно впливає на незахищені стінки шлунка, особливо в ранковий час;

- якщо і пити алкоголь, то рідко і після того, як щось поїли, щоб не дати йому всмоктуватися в стінки шлунка;

- менше нервувати, бо гастритом найчастіше хворіють люди з розхитаною нервовою системою, які весь час хвилюються і знаходяться під впливом стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати гастрит?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
9:00
Раціон для профілактики раку грудей
11:00
Сік, який підвищує рівень цукру у крові
10:00
Три хвороби, які передаються через поцілунки
23:00
Здоровий сон - запорука гарного самопочуття на весь день
19:45
Чому курці частіше страждають від інсультів?
15:15
Лечение трещин на сосках: аптечные и народные средства
11:00
Деякі продукти можуть захистити від пітливості
9:00
Лікарі розповіли про користь апельсинової шкірки
23:30
Скільки разів на тиждень треба приймати душ?
23:00
Дефіцит заліза: основні ознаки
12:30
Яка шкода від кондиціонера?
10:00
Як приготувати талу воду?
21:00
Літня молочниця: як вберегтись?
16:11
Лечим женское здоровье в клинике для всей семьи "Семейный Доктор"
12:30
Побутова хімія врятує від бактерій
9:00
Як почати загартовувати організм?
11:00
Хвороби, які жінки передають донькам у спадок
7:00
Коротка інструкція про правильне миття рук
23:30
Причини появи глистів
15:30
Як побороти сонливість?
14:00
Пророщені зерна зміцнять здоров'я
11:00
Чому електронні сигарети не допомагають кинути курити?
0:40
Три процедури, які шкодять жіночому здоров'ю
9:00
Бюстгальтер може провокувати головний біль
23:30
Відпочинок на природі покращить самопочуття
19:45
Жінки цієї професії найчастіше хворіють на рак
11:00
Куріння перешкоджає швидкому відновленню переломів
10:55
Як відбувається тест ДНК на батьківство?
0:20
Як полегшити симптоми менопаузи?
23:30
Як заснути за одну хвилину?
21:00
Здоровий спосіб життя врятує від хвороб
14:00
Вчені розповіли про ймовірну причину заїкання
11:00
Чому люди засинають за кермом?
8:00
Причини оніміння ніг
0:20
Правила зміцнення імунітету
22:00
Чому виникає втома під час відпустки?
20:03
Как вводить прикорм малышу?
12:30
Чому болять груди?
19:45
Така шкідлива самотність
Здоров'я в соцмережах: