Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому не можна ігнорувати перевтому?

17:00, 05 Чер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 843 · 

Лікарі запевняють, що перевтому не варто ігнорувати. Детальніше - читайте у матеріалі.

Перевтома - серйозне захворювання

Перевтома - серйозне захворювання



Перевтому офіційно визнали хворобою. Вчені заявляють, що від постійного стресу і хвилювання страждають дві третини людей в світі, і українці - не виняток. Як відрізнити звичайну втому від хронічної хвороби?

Безсоння, відсутність апетиту і постійна нервозність. Найчастіше від стресу страждають ті, хто постійно працює з людьми - вчителі, лікарі, консультанти та журналісти. А ще в списку стресових - продавці, соцпрацівники, пожежні, пілоти і люди творчих професій. Іноді саме емоції є поштовхом до багатьох хвороб - аж до виразки шлунка, бронхіальної астми і кардіопроблем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перевтома провокує серйозні захворювання

За новою Міжнародною класифікацією хвороб, перевтому офіційно віднесли до списку захворювань. Психологи радять: щоб не страждати синдромом емоційного вигорання, не варто перевантажувати себе розумово. І збалансувати роботу мозку і м'язів. Тому фахівці рекомендують в обов'язковому порядку ввести в своє життя фізичну активність.

Часто ж причини стресу на роботі - конфлікти з керівництвом і токсичний колектив. Тоді зі звільненням не зволікайте. Це вам збереже нерви і врятує від серйозної недуги.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
50% жінок до 30 років страждають від безпліддя
0:40
Вчені розробили універсальний контрацептив
20:30
Жінкам потрібно вживати гранат
23:00
Ефективні вправи для обличчя
22:00
Симптоми передчасної менопаузи
11:48
Осенние заболевания кожи: почему они обостряются и как их лечить
8:00
Жінкам не варто пити каву
11:00
Користь чорносливу для жінок
10:00
Менопауза викликає свербіж шкіри
11:00
Симптоми раку грудей, які не можна ігнорувати
7:00
Симптоми раку молочної залози
17:00
Як змінити спосіб життя у період менопаузи?
10:00
Тільки половина жінок народжує природнім методом
10:00
Як полегшити симптоми ПМС?
9:00
Ознаки захворювань щитоподібної залози у жінок
17:00
Продукти, які вбивають жіночу красу
11:00
Діти допомагають жінкам спалювати калорії
23:30
Свербіж у інтимній зоні: як позбутись проблеми?
15:30
Ознаки проблем зі здоров'ям у жінки
0:40
Як вживання алкоголю впливає на рак грудей?
0:20
Живильні речовини, які потрібні кожній жінці
11:00
Як позбутись від менструального болю?
23:30
Жіноче хропіння сигналізує про рак?
22:00
ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту
0:20
Прояви стресу у жінок
14:42
Упражнения для беременных в 3 триместре
9:00
Чотири основні симптоми алкоголізму
7:00
Корисні пози для сну
21:00
Чому краще не ділитись грудним молоком в інтернеті?
15:30
Менопауза: як розпізнати перші ознаки?
14:00
Основні симптоми рак шийки матки
15:30
Користь від вживання ігристих вин для жінок
21:00
Раціон для захисту від раку грудей
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
21:00
Напій, який провокує викидні
23:30
Як правильно підібрати жіночу білизну?
0:40
Порушення менструального циклу призводить до ранньої смерті
15:30
Молочниця: які продукти не варто їсти?
8:00
Шум у вухах може свідчити про серйозні порушення
10:00
Популярні міфи про жіноче здоров'я (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: