Для того, щоб привести фігуру в форму, недостатньо відмовитися від солодкого і мучного, часом потрібно виключити з раціону інші, на вигляд цілком нешкідливі продукти. Хочете дізнатися, що з того, що ви звикли вважати корисним і легким, насправді може відкластися важкими складками на тілі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Ці продукти містять багато цукру
1. Виноград. Незважаючи на відносно невисоку калорійність, у винограді міститься велика кількість цукру.
2. Горіхи. Горіхи висококалорійні і містять велику кількості жиру.