Виноград і лохина зміцнять імунітет

Осінь - пора застудних захворювань. Щоб не захворіти, потрібно зміцнювати свій імунітет.

ТОП-5 продуктів для підвищення імунітету

П'ятірка найкращих засобів, які підвищують імунітет і чудово тонізують.

Небезпечний вірус і рак шийки матки: це повинен знати кожен

ВПЛ (вірус папіломи людини ) являє собою інфекцію , яка передається статевим шляхом. Саме вона є найчастішою причиною появи раку шийки матки. Якщо жінка піддається ВПЛ , її імунітет зазвичай захищає організм від ймовірних пошкоджень. Але у деяких представниць прекрасної статі вірус роками зберігає с...

Яблучна шкірка врятує від раку

Ні для кого не секрет, що яблука - дуже корисний фрукт. А якщо їсти їх з шкіркою, вони і зовсім перетворюються на «щеплення» від такої страшної хвороби, як рак.Яблука зміцнюють імунітет людини, що особливо важливо напередодні сезону грипу.

ТОП-3 натуральних антибактеріальних засобів

Дехто радіє початку осені, а слабкий імунітет тільки і чекає підмоги у боротьбі з багатьма вірусами, які найбільш активні саме в перехідний період. Дізнайтесь, які домашні засоби найкраще підійдуть для лікування.

Вітамінний напій з петрушки для імунітету і схуднення

Потрібно:1 пучок петрушкиСік одного лимона500 мл теплої води

Що вилікує журавлина: ТОП-10 рецептів

1. Сік журавлини з медом допомагає при ангіні та кашлі. У склянці теплого журавлинного соку розвести мед - 3 ст. ложки. Полоскати горло 3 рази на день і пити маленькими ковтками.

Базилік зміцнює імунітет

Базилік має в'язку, протизапальну, ранозагоювальну, антисептичну дію. Завдяки останній властивості базилік корисно вживати під час епідемій грипу.

Оригінальні вітамінні чаї

До перших ягід ще далеко, а вітамінів вже катастрофічно не вистачає! Спробуйте оригінальні вітамінні чаї, які здивують вас смаком та нададуть багато енергії. Якщо не заготовили трави і ягоди - дійдіть до найближчої аптеки. Але цього літа вже постарайтеся зробити самі: зібрати, висушити і скласти віт...

ТОП 5 вітамінних напоїв

Підтримаємо здоров'я до літа!1. Вітамінний коктейль.Візьміть 1 ч. ложку сиропу шипшини, по 2 ст. ложки бурякового соку і кефіру, вичавіть в цю суміш сік половини лимона.

Болгарський перець допомагає зміцнити судини, і не тільки

У солодкому перці міститься велика кількість вітаміну С, який бере участь у формуванні колагенових волокон, що відповідають за пружність і еластичність шкіри.

Йога: вправи для міцного імунітету

Вправи для імунної системи - прості і дуже дієві. Зазвичай подібні комплекси пропонує йога, яка містить комплекси, покликані покращити захисні бар'єри організму. Однією з таких спеціальних програм є Пранаяма.

7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну

1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази в тиждень по склянці. На один стакан соку припадає близько 500 грам моркви.

Перець в медицині

Стручковий пекучий перець, завдяки своїм цілющим властивостям, широко застосовується в народній і науковій медицині для попередження і лікування багатьох захворювань.

Готуємо мазь для лікування гаймориту

* Беремо в рівних пропорціях мед, рослинне масло (краще соняшникове) і горілку.

9 причин почати бігати

Хоч весна не поспішає приходити, можна вже готуватися до "сезону бігу". Ще стародавні греки говорили - "Якщо хочеш бути сильним - бігай, хочеш бути красивим - бігай, хочеш бути розумним - бігай".

Як уникнути весняної ангіни?

Прийнято вважати, що причиною хвороби є бактерії стрептококи, але останнім часом вчені схильні звинувачувати в появі ангіни і аденовіруси, і стафілококи, та інші не менш небезпечні віруси. Перебіг захворювання багато в чому залежить від його збудника.