Яка каша краща: на воді чи на молоці

А ви задумувались, на чому краще варити кашу?

Три помилки, які роблять люди під час пиття води

Виявляється, що воду теж можна пити неправильно. Які помилки можна зробити?

Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті

Вона буває різною і для різних цілей.

Найкращий напій під час дієти

Якщо ви худнете, то ідеально буде вживати звичайну воду.

Якими напоями найкраще запивати їжу

Людство ще не придумало нічого кориснішого за звичайну питну воду.

Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима

Мішки під очима дуже залежать від нашого раціону.

Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води

Це той об'єм, котрого буде достатньо організму.

Смертельні для організму дози води, кави, шоколаду та вишень

Звісно, спожити стільки за день дуже важко, але все ж це варто знати.

Як привчити себе пити багато води

Нашому організму потрібно багато води, інакше він не буде працювати правильно.

Топ-6 корисних ефектів від звичайної питної води

Ми звикли недооцінювати питну воду, але вона може нам суттєво допомогти.

Як можна позбутися хибного почуття голоду

Часто людина може відчути себе голодною, бо хоче пити.

Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня

Чи замислювалися ви, що спільного між раптовою втомою о третій годині дня, легкою дратівливістю та непереборним бажанням з’їсти щось солодке? Відповідь може вас здивувати. Це не завжди недосип чи стрес. Часто за цими сигналами ховається простий дефіцит… звичайної води. Ми звикли сприймати її як нале...

Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів

У соцмережах усе частіше можна побачити поради пити лимонну воду зранку, особливо натщесерце. Знаменитості та блогери розповідають про її "чудодійні" властивості: детокс, схуднення, очищення шкіри. Та що на це кажуть медики?

Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм

Ми звідусіль чуємо, що людина має вживати достатню кількість води. Але навіть не уявляємо, наскільки вона корисна для нашого організму.

Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога

Вода - це важливий аспект нашого життя, який не тільки спалює спрагу, а ще й неабияк як впливає на роботу усієї системи організму - від мозку до шкіри.

Вода як джерело життя. Чому її варто пити в достатній кількості?

Вода не має виразного смаку чи запаху, її не рекламують так агресивно, як модні дієтичні добавки, але вода - це справжнє джерело життя, без якого жоден процес у нашому організмі не міг би протікати належним чином

Чому пити воду — це більше, ніж просто звичка

«Пий більше води» — фраза, яку ми чуємо постійно. Але більшість із нас досі не сприймає її серйозно. І даремно: вода — це не просто корисна звичка. Це основа функціонування всього організму.