Як жінці знизити рівень чоловічих гормонів в організмі

Тестостерон, який часто називають "чоловічим гормоном", присутній і в жіночому організмі, граючи дуже важливу роль в його розвитку. Однак якщо його показники зашкалюють, слід зменшувати його кількість, інакше з союзника тестостерон перетвориться в супротивника і стане причиною багатьох проблем зі зд...

Гормональний фон: 5 ознак його збою

Ми п'ємо зелений чай, тому що в ньому вітаміни. Ми займаємося йогою, щоб тіло було здоровим. Але ми дуже не любимо розбиратися з проблемними місячними або регулярними висипаннями на обличчі і тягнемо з цим роками.

6 продуктів, які покращать гормональний фон

Щоб привести в норму гормональний фон, багато хто починає приймати синтетичні медичні препарати. Однак цього можна уникнути, якщо включити в щоденний раціон деякі корисні продукти.

Як підвищити рівень тестостерону в крові

Гормон тестостерон у чоловіків виробляється в сім'яниках і корі надниркових залоз. Він відповідає за розвиток чоловічих статевих органів і вторинних статевих ознак, визначає тип поведінки і регулює сперматогенез.

Выброс адреналина: стресс или польза для организма

Адреналин - это гормон, который вырабатывается в надпочечниках, когда организм испытывает напряжение или опасность. В чем его польза и может ли большое его количество нести угрозу организму, мы расскажем в этой статье.

Вуса у дівчат: чому появляються та як їх позбутися

Поява вусів у дівчат супроводжується психологічним дискомфортом. Причиною надмірного зростання термінального волосся над верхньою губою, в області підборіддя, грудей, живота і спини, є гірсутизм - захворювання, яке потребує детального обстеження у гінеколога-ендокринолога.

До чого може привести дефіцит естрогену в організмі жінки

Естрогени: естрон, естрадіол, естріол - це клас стероїдних гормонів, які синтезуються в яєчниках і надниркових залозах. Вироблення проводиться з періоду статевого дозрівання і закінчується з початком менопаузи. Дефіцит гормону може привести до серйозних наслідків і порушень здоров'я, а також відбити...

Кращі продукти проти депресії

Вченими доведено, що існують продукти, які впливають на настрій. Так, групі мексиканських дослідників після аналізу 1700 хімічних речовин з багатьох популярних продуктів, вдалося з'ясувати, що деякі з них за своїм хімічним складом схожі з речовинами, що входять до складу широко використовуваних анти...

Топ-8 продуктів для гормонального балансу

Корисні продукти, які варто вживати для того, щоб підтримувати гормональний баланс в нормі.

Топ-9 ознак гормонального дисбалансу

Гормони і наше здоров'я дуже тісно пов'язані. Гормональні розлади не завжди мають специфічні симптоми. Їх прояви бувають схожі на інші недуги і сприймаються несерйозно. Але ця проблема потребує окремої уваги. Якщо ти виявиш у себе перші тривожні ознаки гормонального дисбалансу, потрібно терміново зв...

7 симптомів гормонального збою в жінок

Для збереження здоров'я жінки і нормального функціонування її організму стабільність гормонального фону є обов'язковою. При виникненні порушень можуть виникати:

Як очистити ендокринну систему народними засобами

Токсини і шлаки, отруюють наш організм, перешкоджають його нормальній життєдіяльності. Наявність захворювань, в тому числі і щитовидної залози, тільки погіршує становище.

6 перших ознак гормональних порушень у жінок

Досить важливо розуміти, що збої в роботі ендокринної системи також небезпечні, як і порушення роботи серцево-судинної або травної систем. Розлади в роботі ендокринної системи можуть привести до таких серйозних наслідків, як розвиток цукрового діабету, що в свою чергу може стати причиною погіршення ...

4 способи покращити гормональний фон без ліків

Гормональний статус - це головний критерій, який впливає на нашу шкіру, волосся, нігті і фігуру. Саме тому так важливо підтримувати правильне співвідношення "гормонів краси" в організмі.

Як ефективно схуднути: приборкуємо гормони

Від гормонів залежить функціонування нашого організму, адже саме вони регулюють всі процеси. Але часто саме гормони є винуватцями надлишкової ваги. І домовитися з ними набагато складніше, ніж просто сісти на дієту або посилити фізичні навантаження. Що ж в організмі заважає тобі схуднути і як з цим б...

Як посилити вироблення тестостерону у чоловіків

Тестостерон не дарма вважається "чоловічим" гормоном. Від рівня його змісту в організмі чоловіка безпосередньо залежать такі найважливіші показники, як ступінь розвитку мускулатури, статева потенція, загальний стан здоров'я і самопочуття, кількість і локалізація підшкірного жиру, а також багато іншо...

Як відновити гормональний фон народними методами

Гормони грають важливу роль в нашому житті. Ми підкажемо, як без ліків, а за допомогою природних способів нормалізувати гормональний фон