Перші симптоми діабету: розпізнати вчасно

Американські медики пояснили, як визначити переддіабетний стан. Це ще не діагноз, а лише сигнал про те, що люди знаходяться в групі ризику. Завернути цей стан назад можливо, для цього потрібно докорінно змінити спосіб життя.

Профілактика цукрового діабету: які продукти стабілізують цукор в крові

Баланс цукру в крові важливий не тільки для діабетиків, а й для всіх інших, оскільки стосується зміцнення здоров'я в цілому. Для підтримки збалансованого рівня цукру в крові і запобігання можливих ускладнень, що викликаються його стрибками, медики радять додати в меню кілька продуктів.

Чи потрібно повністю виключити цукор з раціону

Останнім часом цукор придбав репутацію шкідливого і навіть небезпечного для здоров'я продукту. Тому багато людей, які дотримуються здорового харчування, задаються питанням: чи варто виключати цукор з раціону?

Топ-5 факторів, які знижують імунітет

Вчені з Великобританії провели дослідження, в ході якого виявили таємних руйнівників імунітету, які підточують його день у день.

Як відучити себе від десерту

Методи, які допоможуть зменшити споживання солодкого.

Біла смерть: як цукор впливає на організм

Звичка додавати цукор в напої та їжу властива багатьом людям. Зрозуміло, кожен сам визначає, чи продовжувати слідувати звичці і далі чи, обмеживши вживання цього солодкого продукту, позбутися звичного каву з цукром. Про те, що "цукор шкідливий", сказано багато слів, і це відомо кожному, але далеко н...

Як вивести цукор з організму: 7 простих кроків

Звичайний цукор відноситься до вуглеводів, які містять в собі поживні речовини, що забезпечують організм необхідною енергією. Однак, в літньому віці надмірне вживання цукру сприяє порушенню обміну жирів і призводить до підвищення концентрування холестерину, а також цукру в крові. Все це змінює прони...

+ 10 років до тривалості життя: поради довгожителів

Насправді, те, про що ви зараз прочитаєте, зовсім не секрет. Всі ми знаємо і чуємо ці постулати буквально з дитинства. Ось тільки чи виконуємо? А варто, адже дослідження довели, що дотримуючись цих правил, людині не складе труднощів дожити до дев'яноста, а то й до ста років.

Небезпека для серця: 5 шкідливих продуктів

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення тромбів і далі - до інфаркту, причому спадковістю ця недуга пояснюється лише частково.

7 природних речовин, якими можна замінити цукор

Якщо у вас виникло бажання зменшити споживання цукру або замість нього використовувати замінники, то ця стаття відповість на всі ваші запитання і допоможе вибрати оптимальний замінник цукру. Часто можна почути фрази, що цукор є білою смерттю, і його вживання може погубити людину. Але не варто загост...

Цукровий діабет 2-го типу: особливості лікування

Цукровий діабет 2-го типу виникає, коли підшлункова залоза перестає нормально функціонувати і не виробляє потрібного для організму кількості інсуліну. Позбутися від цього захворювання повністю не можна, але можна за допомогою комплексного підходу до його лікування уповільнити розвиток, прибрати непр...

Поживний скраб з помідорами та цукром для ніжної шкіри обличчя

Цукор і помідор ідеально підходять для виготовлення цукрового скрабу для обличчя з комбінованим типом шкіри. Ймовірно, це, найпростіший і найдоступніший домашній продукт по догляду за шкірою.

10 фактів про діабет, які варто знати кожному

Кожна 10 людина у світі хвора на діабет. Це і діти, і дорослі, люди з надмірною вагою та зовсім худі. То що ж це за хвороба та як від неї вберегтися, читайте в фактах у "Країні здоров'я".

Коричневий цукор: в чому його особливість

Особливе місце в нашому повсякденному житті (крім інших радощів) займає цукор. Часом ми забуваємо, кладучи в чай пару ложок, що додаткову порцію настільки необхідну фруктозу і сахарозу ми отримуємо з цукерок, напоїв, варення і фруктів. А адже надлишок даних речовин не кращим чином позначається на ор...

Як знизити рівень цукру в крові

Цукровий діабет - захворювання досить підступне. Адже щоб хвороба не прогресувала, необхідно постійно стежити за рівнем цукру в крові. Нормальна кількість цього вуглеводу повинна дорівнювати 5, 5. Якщо ж він підвищується, то обов'язково необхідно вжити всіх заходів щодо зниження індексу цукру в кров...

Як відмовитись від солодкого назавжди

Непереборна тяга до солодкого - головна перешкода мільйонів жінок по всьому світу на шляху до ідеальних пропорцій. Рано вранці ти перша в черзі за свіжим круасаном, кава-брейк без пари-трійки цукерок для тебе - марна трата часу, а сказати немає шматочку іменинного торта з нагоди дня народження колег...

Високий рівень цукру: як його знизити без ліків

Люди, які контролюють рівень цукру в крові, можуть роками обходитися без лікарських препаратів, підтримуючи стабільні показники, завдяки правильному харчуванню та фітотерапії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".