Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
22:30, 27 Вер 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 710 ·
Вченим Америку тут відкрити не вдалося.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
дитина з гаджетом
|
Британські вчені довели: діти, які користуються перед сном планшетами чи смартфонами, гірше засинають та погано сплять. Такі висновки підтвердили результати 20 досліджень, у яких було задіяно понад 120 тисяч дітей до 14 років.
Ті з них, хто останнім часом перед сном не брав до рук гаджети, засипали легко, а любителі комп'ютерних ігор на ніч спали менше і неспокійніше.
Як стверджують вчені, діти повинні спати не менше дев'яти годин на добу, а порушення режиму сну призводить до проблем у навчанні та здоров'ї.
А скільки спить ваша дитина?
Ті з них, хто останнім часом перед сном не брав до рук гаджети, засипали легко, а любителі комп'ютерних ігор на ніч спали менше і неспокійніше.
Як стверджують вчені, діти повинні спати не менше дев'яти годин на добу, а порушення режиму сну призводить до проблем у навчанні та здоров'ї.
А скільки спить ваша дитина?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






14/01/2026
Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
15/01/2026
Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
14/01/2026
Чому може відколотися шматок зуба і що тоді робити
15/01/2026
Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?



