На які хвороби може вказувати хронічне занепокоєння

Як зрозуміти, що у вас не просто тривога, а хронічне занепокоєння?

7 психічних захворювань, при яких людям важко дотримуватися чистоти

Виявляється, що певні захворювання впливають на те, чи здатна людина підтримувати чистому в домі.

Коли можна сказати, що депресія переходить у клінічну форму

А вам колись ставили такий діагноз?

Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння

Якщо ви часто стресуєте, то спробуйте не заїдати це відчуття.

Як проявляється шизоїдний розлад особистості

Важливо якомога швидше діагностувати цей стан.

Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою

Вживання риби допоможе вашому настрою.

Як навчитися швидко засинати

Довго не можете заснути, хоча дуже втомлені? Спробуємо знайти причину.

Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами

Це ж чудово, коли можна щось з'їсти та підняти собі настрій. Які продукти допоможуть це зробити?

Як зрозуміти, що людина залежна від їжі

Для перевірки цього існують кілька факторів.

Чому людям з зайвою вагою краще уникати суворої дієти

Виявляється, що якщо обмежувати себе практично в усьому, то це погано вплине на психіку.

Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?

Якщо ви навчилися заїдати стрес, то варто боротися саме з ним, а не з харчуванням.

5 запитань до самого себе, які допоможуть позбутися негативу

Якщо ви відчуваєте негативні емоції, то варто поспілкуватися з собою.

Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички

Перш за все, тут справа у психології, тому від цього треба відштовхуватися.

Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій

І мова тут не тільки про їжу.

Лікарі пояснили, як у людини виникають шкідливі звички

Дуже важливо для людини їм не піддаватися.

Чому може виникати прихована депресія

Прихована депресія - дуже небезпечна хвороба.

Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес

Якщо побороти стрес вам допомагає їжа, то треба це змінювати.