Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню

Фахівцями були названі продукти, котрі шкодять травленню.

Вчені довели що какао корисне для чоловів

Вчені Бірмінгемського університету спільно з американськими колегами з Іллінойського університету в США провели ряд фундаментальних досліджень, в результаті яких з’ясували, чим какао корисне для чоловічого організму.

Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще

В Україні сметана і майонез використовуються для заправки салатів, м’ясних і рибних страв. Дієтологиня Наталія Денисова вирішила давню суперечку між любителями кожного з двох продуктів, назвавши їх переваги і недоліки.

Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину

Помідори є в раціоні майже кожної людини. Цей продукт є корисним для організму. Розповідаємо, його треба вживати кожному.

Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку

Літо — це сезон свіжих овочів і фруктів, вуличної їжі та пікніків. Але водночас саме влітку фіксують найбільшу кількість випадків харчових отруєнь. Висока температура, порушення правил гігієни й недобросовісні продавці створюють ідеальні умови для розвитку небезпечних бактерій. Щоб не опинитися в лі...

Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку

Фахівці з Великобританії провели дослідження групи із 30 осіб, які щодня випивали 2 г екстракту імбиру на день. Результати здивували: у них значно знизився ризик виникнення раку кишківника.

Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів

Вчені виявили рідкісний, корисний цукор у натуральному меді безжальних бджіл або меліпонінів. Доцент Квінслендського університету, фахівчиня з органічної хімії Мері Флетчер, заявила, що корінні народи Австралії давно використовують місцевий бджолиний мед для лікування.

Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати

Сири з пліснявою здавна вважаються делікатесом. Але ви впевнені, що вам варто їх вживати? Дієтологи попереджають: декому ці сири можуть завдати шкоди для здоров'я.

Названі продукти, які не можна вживати з чаєм

Чай – це унікальний напій, який приводить організм в тонус, проте слід пам’ятати про те, що для його заварки потрібна висока температура води. У такому середовищі багато продуктів змінюють свої властивості і можуть ставати небезпечними для людини. Наприклад, вчені давно встановили, що додавання цукр...

Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня

Чи замислювалися ви, що спільного між раптовою втомою о третій годині дня, легкою дратівливістю та непереборним бажанням з’їсти щось солодке? Відповідь може вас здивувати. Це не завжди недосип чи стрес. Часто за цими сигналами ховається простий дефіцит… звичайної води. Ми звикли сприймати її як нале...

Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері

Багато людей, які худнуть, хочуть прискорити процес і спеціально відмовляються від останнього приймання їжі. Наприклад, перестають їсти після 18:00. Така звичка, в теорії, може викликати короткочасне зниження ваги. Тільки от рано чи пізно вона все одно повернеться через зриви.

Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону

Лікар-онколог повідомив, що неправильне харчування і вживання деяких продуктів можуть впливати на розвиток онкологічних захворювань. Він назвав продукт, який краще виключити з раціону.

Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури

Давно існує думка про те, що фаст-фуд шкодить здоров’ю, а тому тим, хто їсть фігуру, краще відмовитися від вживання подібної їжі. Однак, як стверджують дієтологи, в світі фаст-фуду існує чимало страв, які абсолютно безпечні для тіла і можуть сприйматися як абсолютно нормальна частина раціону харчува...

Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск

Вчені Університету Сан-Паулу в Бразилії з’ясували, що при помірному вживанні кави у некурящих людей зменшується артеріальний тиск. Це радісна новина для величезної армії любителів напою.

Чому болить голова, коли ви їсте морозиво

Після морозива у вас болить голова? Ви не єдина людина, яка з цим зіткнулася. Кожен третій любитель крижаного десерту відчуває те саме. І у вчених є цьому пояснення.

Фрукти, які можна їсти навіть на дієті

Коли справа доходить до дієти і втрати зайвих кілограмів, багато хто намагається обмежити споживання солодких продуктів. Багато фруктів містять чималу кількість фруктози і вуглеводів. Але далеко не всі. Цю четвірку можна сміливо включати в раціон, навіть сидячи на дієті.

Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді

Під час застуди слід утримуватись від вживання молочних та солодких продуктів.