Що з'їсти на обід: Топ-3 легких і ситних страв

Не знаєш, якій легкій і здоровій, але ситній їжі віддати перевагу в обід? Тоді візьми на замітку 3 рецепта страв швидкого приготування.

Екзотичний інжир: про користь та багато іншого

У інжиру багато назв - фіга, смоква, винна чи смирнский ягода ... Поширені по всьому Середземномор'ю та Близькому Сходу, нам фіги відомі, передусім, у сухому або в'яленому вигляді. Але в кінці літа - в серпні і вересні - на ринках з'являється свіжий інжир. Смак у нього фантастичний - в міру солодки...

Які секрети приховує перець?

Солодкий перець не можна називати болгарським, поєднувати з молоком, додавати разом з насінням і класти в страви у великій кількості. Якщо знати ці та інші секрети паприки, з неї можна створити масу корисних страв - від салатів, закусок і супів до ягідних мусів і желе.

Як приготувати смачні низькокалорійні цукерки?

Навіть при строгій дієті можна знайти місце для цукерок, важливо дотримуватись деяких умов. Приготувати низькокалорійні цукерки краще самостійно. У них не буде барвників та інших добавок - тільки корисні речовини!

7 причин любити шоколад

Шоколад - це не тільки смачно, але і корисно. У ньому містяться елементи, що сприяють психологічному відновленню і зняттю стресу. Особливо корисний гіркий шоколад - він стимулює викид ендорфінів, які покращують настрій і підтримують тонус. Але і це ще не все. Виявляється ....

Живильний коктейль для схуднення

Така страва на кожен день допоможе боротися із "жировими запасами".

Корисна і швидка вечеря для трудоголіків

До вечері працюючої людини є дві вимоги.

Чим зігрітися в мороз?

Рецепт пряного яблучного сидру, який допоможе зігрітися холодними морозними днями та підніме настрій в похмуру погоду.

Підвищувати імунітет актуально узимку

У зимовий період, коли найрізноманітніші простудні віруси, і не лише простудні, підстерігають нас на кожному кроці, дуже актуальним є підвищення власного імунітету.

Рецепти алкогольних коктейлів на Новий рік

Полунична Маргарита відома у всьому світі. В найвишуканіших барах Парижа або Токіо або в невеликих ресторанчиках по всьому світу цей коктейль завжди притягує погляди.

Швидкі страви для Hоворічного столу

Новий рік зустрічають по-різному. Хтось не мислить свята без багатого столу, для когось важливіше встигнути загадати бажання під бій курантів і відправитися дивитися феєрверк. І тим і іншим пропонуємо заглянути в колекцію святкових рецептів і вибрати собі блюдо за смаком.