Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Схуднення / Чому не всі люди з ожирінням можуть схуднути?

Чому не всі люди з ожирінням можуть схуднути?

10:00, 30 Жов 2023 · Категорія: Схуднення · Переглядів 346 ·

Процес схуднення може залежати не лише від тренера у спортивній залі.

Невдачі в процесі схуднення

Український спортивний і фітнес-інструктор Леонід Бойко на своїй сторінці в Instagram пояснив, чому не в усіх людей виходить схуднути.

За словами тренера, результат схуднення залежить не тільки від програми, яку підбере тренер, а й від того, як сама людина її буде дотримуватися.

"Тут багато самостійної роботи, і вона полягає в тому, що треба себе вже настроїти на якусь кількість обмежень, тому що зайва їжа – вона зайва. Значить, її треба обмежити. І ці обмеження дуже важко сприйняти, бо довгий час собі дозволяв", – зазначив експерт.

Він наголосив, що, крім контролю за дотриманням обмежень, дискомфорт під час схуднення може спричиняти почуття голоду.

Треба повністю змінити своє життя. І люди просто не витримують.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
Рецепт домашніх крекерів з сиром
Як приготувати мариновані печериці за 5 хвилин?

Мітки: ожиріння, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: Гірка правда. Злакові батончики та хлібці не допоможуть схуднути
12:30: Помилка в харчуванні, котра заважає вам схуднути
6:30: 6 правил харчування, які врятують вас від ожиріння
12:30: Які продукти треба їсти, щоб схуднути
6:30: Олія, яку найкраще вживати для схуднення
8:30: В який період доби зважуватися під час дієти
8:30: 5 продуктів, котрі допоможуть схуднути
17:38: Топ-5 спецій для реального схуднення
0:20: Їжа, котра допоможе вам швидко схуднути
8:30: Як приготувати ванну для схуднення
23:30: Денна норма молока, яка зробить вас стрункою
8:30: Дієта, котра допомагає схуднути зіркам Голівуду
1:20: 6 порад, які зроблять вас стрункою і привабливою
10:30: Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути
19:30: Як можна їсти шоколад та одночасно худнути
15:30: 6-денна дієта, котра зробить вас дуже стрункою
8:30: Безкрохмальна дієта. Що можна на ній їсти
15:30: Як глікемічний індекс може допомогти схудненню
15:30: Правила проведення розвантажувальних днів
12:30: Що треба їсти, щоб схуднути
9:47: Метод схуднення на дефіциті калорій
19:30: Чому швидке схуднення - це небезпека для здоров'я
0:20: 10 порад, як схуднути без дієти
15:00: Темпи схуднення, які не нашкодять вашому організму
12:30: Ефективні поради для правильного схуднення
19:30: Топ-9 продуктів, які допоможуть схуднути
0:20: Названо ягоду, котра бореться проти пивного живота
12:30: Вчені пояснили, чому можна їсти після 18:00
9:30: Екстремальні способи схуднення, про які краще забути
1:20: 5 порад, як розпочати боротьбу з ожирінням
8:30: 4 кроки до ефективного схуднення
19:30: 7 відмазок, які не дають нам займатися спортом
11:00: Як пити оцет для схуднення?
22:00: Як скинути вагу після 40 років?
15:30: Ідеї здорового перекусу на схудненні
23:30: Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00: Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00: Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00: Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20: Лікарі розповіли, як схуднути без дієт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.296 Mb

Чому не всі люди з ожирінням можуть схуднути?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: