Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому не всі люди з ожирінням можуть схуднути?

10:00, 30 Жов 2023 · Категорія: Схуднення · Переглядів 255 · 

Процес схуднення може залежати не лише від тренера у спортивній залі.

Невдачі в процесі схуднення

Невдачі в процесі схуднення



Український спортивний і фітнес-інструктор Леонід Бойко на своїй сторінці в Instagram пояснив, чому не в усіх людей виходить схуднути.

За словами тренера, результат схуднення залежить не тільки від програми, яку підбере тренер, а й від того, як сама людина її буде дотримуватися.

"Тут багато самостійної роботи, і вона полягає в тому, що треба себе вже настроїти на якусь кількість обмежень, тому що зайва їжа – вона зайва. Значить, її треба обмежити. І ці обмеження дуже важко сприйняти, бо довгий час собі дозволяв", – зазначив експерт.

Він наголосив, що, крім контролю за дотриманням обмежень, дискомфорт під час схуднення може спричиняти почуття голоду.

Треба повністю змінити своє життя. І люди просто не витримують.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00
Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00
Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45
Білок допомагає плавно худнути
9:00
4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00
Поради для схуднення у літньому віці
10:00
Причини невдач у схудненні
9:00
Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00
Вік для найефективнішого схуднення
19:45
Спеції, які спалюють жир
23:00
Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00
Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00
Рецепт курячого філе на схудненні
23:00
Два ранкові напої для схуднення
15:30
Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30
Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30
Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00
2 дії для швидкогого схуднення
10:00
Рецепт корисного напою для схуднення
11:00
Як правильно пити воду для схуднення?
9:00
Хитрощі для зменшення живота
0:40
Апельсинова дієта допоможе схуднути
8:00
Два чаї, які допомагають схуднути
22:00
Напій, який допомагає не переїдати
10:00
Напій з медом для схуднення
0:40
Напій з насіння льону, який сприяє схудненню
7:30
Схуднення без відмови від солодощів
0:20
5 чаїв, які сприяють схудненню
21:00
Небезпека схуднення до свят
11:00
Зайва година сну допомагає худнути
21:00
Помилки людей, які намагаються правильно харчуватись
15:30
Дієтологи розповіли, як правильно худнути
23:00
Дієвий та безпечний метод схуднення
21:00
Ген, який перешкоджає вашому схудненню
14:00
Міф про зв'язок меду з набором зайвої ваги
0:20
Поради для схуднення діабетиків
14:00
Корисний суп для схуднення
11:00
Як кисіль допомагає худнути?
12:30
Продукти, які потрібно вживати обережно під час схуднення
Здоров'я в соцмережах: