Як покращити пам'ять?

Коли людина знайомиться з людьми, мозок часто не може коректно обробити інформацію, в результаті чого імена не запам'ятовуються, а зовнішність стирається з пам'яті. Це відбувається, як повідомили фахівці, через конкуренцію за спогадів.

Вчені вибрали равликів в якості піддослідних, оскільки їхній мозок за ключовими показниками збігається з людським, хоча і влаштований набагато простіше. З'ясувалося, що молюски при вивченні схожих речей використовували один і той же нейрон. Як наслідок, запам'ятовувався тільки один предмет. Однак, як тільки равликів навчали різним завданням, в процесі були задіяні два окремих нейрона, що призводило до зберігання всіх даних.

У зв'язку з отриманими даними вчені, для того щоб поліпшити пам'ять, рекомендують перемикатися між різними темами і намагатися ігнорувати ідентичну інформацію, яка йде підряд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта в молодості покращує пам'ять в старості