4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими

Варто звернути увагу на ці продукти, якщо ви хочете, щоб старість вас не торкнулася.

Їжа, котра вбереже вас від старіння

Звісно, це не молодильні яблука, але бодай трохи втримати молодість цими продуктами можна.

Ягода, котра додає людині 4-5 років життя

Виноград не лише смачний, але й дуже корисний.

Їжа, котра продовжує людині життя

Варто звернути увагу на ці продукти, якщо хочете жити довго.

Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше

Цей чудовий метод запропонували нам дослідники.

Вчені назвали точний вік, коли починається старіння

Науковці переконані, що це відбувається тоді, коли старіє мозок.

Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння

Залишається тепер впровадити його у масовий продаж.

Літнім людям радять пити червоне вино

Вчені переконують, що воно дуже корисне.

5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії

Загальновідомо, що на острові Окінава живе ледь чи не найбільше літніх людей. Цікаво, що їхні секрети довголіття безспосередньо стосуються харчування.

7 основних секретів довгого життя

Якщо їх дотримуватися, то можна дожити навіть до 100 років.

Домашні тварини захищають мозок літніх людей

Але ці результати потрібно ще кілька разів перевірити.

Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння

Розмарин - це не лише чудова приправа до м'яса.

Дешевий напій для зниження рівня цукру

Він допомагає суттєво знизити рівень цукру в крові.

Продукти, котрі крадуть нашу молодість

Якщо не хочете старіти, тоді спробуйте уникати цієї їжі

Знайдено гени, котрі відповідають за процес старіння

Китайські вчені вважають, що якщо їх "відключити", тоді можна буде зупнити старіння.

Вчені пояснили, чому поява сивини є корисною

Виявляється, що цьому варто радіти, а не сумувати.

Поради, котрі допоможуть жити довше та краще

Загалом, тут нічого складного, головне - постійно їх дотримуватися.