Сміх подовжує життя: нове підтвердження від науковців

Гарна новина для всіх, хто любить посміятися! Вчені з Норвезького університету науки і технологій провели дослідження, яке показало, що люди з хорошим почуттям гумору живуть довше й рідше страждають від хронічних захворювань.

Дієта довголіття: 8 продуктів, які продовжують життя

Якщо їсти ці продукти регулярно, можна не тільки підтримати здоров’я, але і в прямому сенсі продовжити життя.

Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове

Щоб прожити довго, необов’язково відмовлятися від кави і алкоголю.

Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість

Дієтологи розкрили секрет рослинної їжі, яка допомагає підтримувати молодість організму. Серед різноманіття зелені, кілька видів особливо відзначилися своїми корисними властивостями, які позитивно впливають на шкіру, імунну систему та загальне здоров’я.

Вишня принесе здоровий сон і збереже молодість

Ці трохи кислувати і терпкі ягоди поспішають вам на допомогу.

Вчені: Здорове харчування продовжує життя на 10 років

Якщо хочете жити довше, то негайно дійте.

Вчені назвали традиційний напій, котрий продовжить ваше життя

Тепер вже науково доведено, що чай зберігає ваше здоров'я.

Топ-5 продуктів, які омолоджують організм

Вчені стверджують, що вони допоможуть відтермінувати старіння.

Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років

Для цього потрібно лише регулярно вживати яблука.

Вчені: Люди з великою кількістю родимок мають молодший вигляд

Кажуть, що це стосується людей, котрі мають не менше 100 родимок на тілі.

Вчені створили систему, яка прогнозує тривалість життя

А ви б хотіли знати, скільки будете жити?

Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років

Для цього достатньо просто перестати вживати алкоголь.

Три продукти, які не можна їсти після 40 років

Якщо ви вже подолали цей рубіж, то варто відмовитися від такої їжі.

Доступний продукт, котрий сповільнює процеси старіння

Хто б міг подумати, що яєчний жовток може бути таким корисним!

Вчені з'ясували, чому деякі люди живуть до 100 років

Вся справа у їхньому особливому мікробіомі.

Ефективні продукти для збереження молодості

Кожен з цих продуктів допомагає певній частині нашого тіла.

Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння

Якщо вживати їх регулярно, то можна довше зберегти молодість.