Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод

З наближенням зими організм опиняється перед низкою випробувань, адже холодна погода, скорочення світлового дня, сезонне поширення вірусних інфекцій і постійний стрес можуть позначатися на самопочутті...

30 жовтня 2026 — Новини, Zdorovia - Новини

Дві чашки кави на день можуть знижувати рівень стресу: вчені виявили цікавий ефект

09:51, 28.10 — Харчування

Дієтичне мислення: як постійний підрахунок калорій змінює наше ставлення до їжі

13:02, 27.10 — Харчування

Публікації

Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод

11:46, 30.10 — Новини, Glianec

Експерти розвіяли міф про користь лаваша

Прихильники здорового способу життя останнім часом стали відмовлятися від вживання хліба і переходити на лаваш – традиційний тонкий корж східних народностей. Вважається, що він корисніший за хліб, оск.....

10:08, 30.10 — Харчування, Glianec

Чи справді напої без цукру допомагають схуднути

Кола без цукру давно перестала бути чимось незвичайним. Її замовляють у кафе, беруть до обіду або купують замість звичайної газованої води, щоб не додавати зайвих калорій до раціону. На етикетці майже.....

20:05, 27.10 — Схуднення, Glianec

Дієтичне мислення: як постійний підрахунок калорій змінює наше ставлення до їжі

«Скільки тут калорій?» — питання, яке дедалі частіше виникає раніше за «чи хочу я це їсти?». Людина відкриває меню в кафе й замість того, щоб обрати страву за смаком, шукає цифри. Купує шоколад — пере.....

13:02, 27.10 — Харчування, Glianec

Варте уваги

Червоні, зелені чи жовті яблука: який колір найкорисніший?

Яблука не тільки смачні, а й корисні для здоров'я. Однак їх властивості можуть відрізнятися залежно від кольору шкірки. Видання Very Well Health пояснило, чим відрізняються червоні, зелені та жовті пл.....

23:29, 30.10 — Харчування, Glianec

Кишківник - другий мозок людини. Як бактерії впливають на наш настрій та здоров’я?

Ми звикли вважати, що за наші емоції, настрій і самопочуття відповідає виключно мозок. Проте вчені дедалі більше уваги приділяють ще одному важливому учаснику цього процесу, а саме кишківнику. Який ча.....

14:45, 30.10 — Очистка організму, Glianec

Медики пояснили чому при зміні погоди болить голова

Спочатку сонце, а потім раптово злива, було тепло, а тепер морози: навесні погода поводиться дуже мінливо. Через ці перепади у людей починаються проблеми зі здоров'ям, найчастіше з'являється головний .....

13:08, 30.10 — Новини, Glianec

Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод

11:46, 30.10 — Новини, Glianec

Відео

Лікування

Як зберегти здоров’я спини при сидячому способі життя

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Медики розповіли про дієту, яка лікує депресію

Виявилось, що ті, хто споживає достатньо калію, рідше страждають на депресію, а дефіцит цього мінералу пов’язаний із погіршенням настрою та підвищеним ризиком психічних розладів. Про це пише Daily Mai.....

00:46, 27.10 — Психологія, Glianec

Як правильно пити каву, щоб отримати користь

Кава – це тонізуючий напій, у кількох ковтках якого містяться тисячі біологічно активних речовин. Серед цих речовин є кофеїн, завдяки якому кава дає відчуття бадьорості, енергії та гарного настрою. Од.....

09:10, 26.10 — Харчування, Glianec

Силіконовий лайнер для протеза: як не помилитися з вибором

Лайнер — тонкий еластичний чохол між куксою і гільзою протеза. На вигляд дрібниця. Та саме від нього залежить, чи пройде людина весь день без болю, чи вже до обіду захоче зняти протез і більше не чіпа.....

20:18, 25.10 — Новини, Glianec

Лікарі з Німеччини розповіли, як розпізнати перші ознаки тромбозу

Передбачаючи тромбоз лікарі порадили звертати увагу на болі в ногах, набряк кісточок.Для тромбозу характерно формування кров'яного згустку в судинному руслі. Згусток, що склався, може відірватися від .....

00:28, 25.10 — Кров і судини, Glianec

Статті +