Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Фрукти і овочі якого кольору найкращі для здоров'я

Фрукти й овочі є важливою складовою здорового харчування. Вони забезпечують організм вітамінами, мінералами, клітковиною та антиоксидантами. Водночас колір рослинних продуктів може розповісти про наяв...

18 жовтня 2026 — Харчування, Zdorovia - Харчування

Магнітні бурі пройшлися по планеті, але скоро будуть нові

14:29, 12.10 — Новини

Лікар розповіла, коли треба їсти і лягати спати, щоб справді виспатися

09:07, 10.10 — Новини

Публікації

Японська дієта та довголіття: що відомо про користь традиційного раціону

Японія давно привертає увагу дослідників довголіття: країна має одну з найвищих очікуваних тривалостей життя у світі. Одне з пояснень, яке вивчають науковці, — традиційне харчування японців. У ньому б.....

09:37, 22.10 — Секрети довголіття, Glianec

Як схуднути за 14 днів: дієтологи дали дієві поради

Дієтологи з британського центру "Cambridge Weight Plan" розповіли, як можна скинути вагу за два тижні...

13:18, 21.10 — Схуднення, Glianec

Медики назвали найкращий напій для зниження артеріального тиску

Медики пов’язують цей ефект із флаванолами — природними сполуками, які впливають на роботу кровоносних судин. Вони сприяють виробленню оксиду азоту, який допомагає судинам розслаблятися. Завдяки цьому.....

00:32, 21.10 — Кров і судини, Glianec

Як кава впливає на тривалість життя: що кажуть експерти

Сучасні наукові дослідження підтверджують, що регулярне вживання кави може стати запорукою довголіття. Згідно з останніми даними, люди, які звикли щодня насолоджуватися цим напоєм, мають на 16% нижчий.....

14:14, 19.10 — Секрети довголіття, Glianec

Варте уваги

Японська дієта та довголіття: що відомо про користь традиційного раціону

09:37, 22.10 — Секрети довголіття, Glianec

Світло смартфона перед сном може шкодити шкірі — дослідження

Для тих, хто любить "позалипати" в телефон перед сном — наступне дослідження. Учені довели, що світло мобільного екрана може негативно впливати на клітини шкіри, повідомили у програмі "Ранок Вдома"...

01:42, 22.10 — Новини, Glianec

Прихована ціна “нуль калорій”

Продукти без цукру давно стали популярними серед тих, хто хоче харчуватися здоровіше. Дієтична газована вода, йогурти і тд., виглядають хорошою альтернативою звичайним солодощам з цукром. Але чи завжд.....

22:52, 21.10 — Дієти, Glianec

Як схуднути за 14 днів: дієтологи дали дієві поради

Дієтологи з британського центру "Cambridge Weight Plan" розповіли, як можна скинути вагу за два тижні...

13:18, 21.10 — Схуднення, Glianec

Відео

Лікування

Як зберегти здоров’я спини при сидячому способі життя

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Частий денний сон може підвищувати ризик деменції майже на 50%

Як повідомляє Experts Club, американські науковці виявили зв’язок між частим денним сном і підвищеним ризиком розвитку деменції у людей віком від 65 років. Згідно з дослідженням Школи громадського здо.....

00:03, 19.10 — Наука, Glianec

Виснажлива К-поп індустрія: як корейські стандарти вбивають здоров’я артистів

Південно-Корейські артисти почали знову зазнавати ментальних та фізичних труднощів у сфері шоу-бізнесу. Як стандартизовані наративи змушують покидати улюблену справу...

20:24, 15.10 — Новини, Glianec

Що робити, якщо напала гикавка: дієві народні методи

Гикавка – вкрай незручне явище, вона з'являється несподівано і так само раптово зникає. Але буває так, що ця неприємність затягується – і це спричиняє дуже великі незручності. Погодьтеся, якщо у вас в.....

23:31, 14.10 — Народна медицина, Glianec

Як схуднути людям з 1 групою крові?

Основоположник теорії схуднення у відповідності з групою крові американський лікар Пітер Д'Адамо стверджує, що різні групи крові з'являлися у людства в процесі еволюції з появою нових продуктів харчув.....

09:17, 14.10 — Харчування, Glianec

Статті +