Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався

В Україні різко збільшилася кількість випадків грипу та ГРВІ: мінлива осіння погода призвела до сплеску захворюваності як на заході, так і на сході країни.

5 жовтня 2026 — Грип, ГРВІ, Covid-19, Zdorovia - Грип, ГРВІ, Covid-19

Магнітні бурі 5–6 жовтня: коли чекати загрози

09:50, 05.10 — Новини

Дослідження. Звичайне яблуко знижує холостерин

00:44, 01.10 — Харчування

Публікації

Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався

В Україні різко збільшилася кількість випадків грипу та ГРВІ: мінлива осіння погода призвела до сплеску захворюваності як на заході, так і на сході країни...

12:15, 05.10 — Грип, ГРВІ, Covid-19, Glianec

Українці стали гірше спати: що показало нове дослідження та як повернути здоровий сон

Майже 4 з 10 українців помітили, що останніми місяцями стали гірше спати. Про це свідчать результати дослідження, проведеного на замовлення аналітичного порталу «Слово і діло» 29–30 червня 2026 року. .....

10:37, 03.10 — Новини, Glianec

Чому напис «корисний» на упаковці ще нічого не гарантує

У супермаркеті ми рідко вивчаємо кожен продукт по кілька хвилин. Погляд чіпляється за те, що написано найбільшими літерами. «Без цукру», «багато білка», «натуральний», «цільнозерновий», «фітнес». За к.....

23:14, 02.10 — Харчування, Glianec

Дослідження. Звичайне яблуко знижує холостерин

Яблуко здається настільки звичним фруктом, що від нього рідко очікують помітного впливу на здоров’я. Проте матеріал Storinka звертає увагу на кілька клінічних робіт, у яких регулярне вживання цілих яб.....

00:44, 01.10 — Харчування, Glianec

Варте уваги

Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався

12:15, 05.10 — Грип, ГРВІ, Covid-19, Glianec

Магнітні бурі 5–6 жовтня: коли чекати загрози

На початку тижня геомагнітна активність на Землі залишатиметься помірною. 5 жовтня очікують К-індекс 4,3, а 6 жовтня він знизиться до 3,7...

09:50, 05.10 — Новини, Glianec

Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу

Як схуднути в зоні живота, боків, обличчя, інших частин тіла, практично нічого для цього не роблячи...

22:51, 03.10 — Фітнес, Glianec

Осінні продукти, які варто додати до раціону: що купувати у вересні та жовтні

Осінь - один із найзручніших сезонів для того, щоб зробити щоденне меню різноманітнішим без складних рецептів і дорогих продуктів. У вересні та жовтні на прилавках багато локальних яблук, груш, виногр.....

20:04, 03.10 — Харчування, Glianec

Відео

Лікування

Як зберегти здоров’я спини при сидячому способі життя

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Вчені виявили несподіваний зв’язок між харчуванням і тривалістю життя

Харчування може бути пов’язане не лише з вагою чи ризиком окремих захворювань, а й із тим, скільки років людина проживе без серйозних проблем зі здоров’ям. Нові дослідження показують: довголіттю сприя.....

11:24, 30.09 — Харчування, Glianec

Чому восени ми частіше хворіємо: як підтримати організм у сезон застуд

Перші прохолодні ранки часто запускають знайомий сценарій: у транспорті більше людей із нежитем, у класах та офісах хтось кашляє, а вдома з’являються чай, термометр і запас серветок...

18:06, 29.09 — Новини, Glianec

Цукор всюди: скільки солодкого ми насправді споживаємо щодня

Ми звикли думати про цукор як про ложку, яку додаємо до кави, шматочок шоколаду після обіду чи тістечко на свято. Проте значна частина цукру в нашому раціоні ховається там, де ми зовсім не очікуємо йо.....

13:26, 27.09 — Харчування, Glianec

Дієтологи назвали найкорисніші крупи для здоров'я

Найчастіше фахівці (дієтологи, нутриціологи, ендокринологи) виділяють гречку, вівсянку (овес), перловку/ячмінь, булгур, пшоно, кіноа та коричневий рис як найкорисніші крупи. Конкретний «топ» залежить .....

11:18, 26.09 — Харчування, Glianec

Статті +