Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Хто взагалі придумав це слово, для чого воно було створене і чому так багато жінок та чоловіків потім страждають, коли починають славнозвісну «дієту»? Для початку пропоную розібратися, що означає слов...

16 вересня 2026 — Дієти, Zdorovia - Дієти

Магнітні бурі 15-16 вересня: Землю накриють слабкі геомагнітні збурення

13:49, 15.09 — Новини

Звички які допомагають захиститися від інфекцій

13:59, 14.09 — Інфекції

Публікації

Чому недоречно вживати слово «дієта»

14:38, 16.09 — Дієти, Glianec

Чи справді потрібно проходити 10 тисяч кроків на день

Десять тисяч кроків давно стали своєрідною денною нормою. Цю цифру показують смартфони та фітнес-годинники, її часто згадують у рекомендаціях про активний спосіб життя. Якщо ввечері на екрані лише шіс.....

23:13, 15.09 — Схуднення, Glianec

Звички які допомагають захиститися від інфекцій

Осінь і зима для багатьох асоціюються не лише з холодом, коротким світловим днем і теплим одягом, а й із сезоном застуд та інфекційних захворювань. У цей період люди більше часу проводять у приміщення.....

13:59, 14.09 — Інфекції, Glianec

Популярні помилки під час лікування застуди

З приходом осені знижується температура повітря, дні стають коротшими, а люди дедалі більше часу проводять у закритих приміщеннях...

18:39, 13.09 — Лікування, Glianec

Варте уваги

Як налагодити режим сну. 5 простих порад

Сон - це одна з найважливіших, базових потреб людини для нормального функціонування організму, що в подальшому впливає на якість життя. Для дітей необхідна кількість сну залежить від віку та може стан.....

09:51, 17.09 — Новини, Glianec

Гарячий чи холодний чай: який напій приносить більше користі

Чай без цукру — корисний напій, багатий на антиоксиданти. Хоча і гарячий, і холодний варіанти мають свої переваги для організму, дослідження показують, що заварювання гарячою водою дозволяє отримати з.....

23:01, 16.09 — Харчування, Glianec

Чому недоречно вживати слово «дієта»

14:38, 16.09 — Дієти, Glianec

Користь ромашкового чаю: властивості напою та кому він підходить

Ромашковий чай – один із тих напоїв, які асоціюються зі спокоєм ще до першого ковтка. Його п’ють ввечері, після насиченого дня або просто замість звичайного чаю. Але цінність ромашки не обмежується пр.....

14:00, 16.09 — Харчування, Glianec

Відео

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Травми

Чому хрустить стопа? Шукаємо причину

Вчені знайшли спосіб повертати молодість м’язам

У новому дослідженні на мишах вчені, можливо, знайшли спосіб омолодити ключові клітини, які допомагають відновлювати м’язову масу в організмі й, таким чином, зберігати її до похилого віку...

22:44, 12.09 — Наука, Glianec

Постійна втома: коли організм просить відпочинку, а коли варто звернутися до лікаря

Втомитися після напруженого дня - нормально. Інша справа, коли людина прокидається вже виснаженою, не може зосередитися на роботі й не відчуває покращення навіть після вихідних. У такому випадку причи.....

10:45, 11.09 — Психологія, Glianec

Дієтолог назвала топ-3 найпровальніших сніданки

Сніданок – це запорука гарного самопочуття та нормальної працездатності протягом дня. Але перед кожним із нас зранку постає непростий вибір: поснідати чи поспати ще 15 хвилин. Сон дуже часто виграє. А.....

09:39, 11.09 — Харчування, Glianec

Три способи, які допоможуть знизити тиск за кілька хвилин

Три рецепти від тиску«Гадаю, що зараз, коли температура на дворі різко підвищується або падає, ми, літні люди, дуже страждаємо від перепадів артеріального тиску. В мене він почав частіше підвищуватися.....

00:57, 09.09 — Кров і судини, Glianec

Статті +