Новини здоров'я, лікування та здорового харчування та очищення

Дві чашки кави на день можуть знижувати рівень стресу: вчені виявили цікавий ефект

Щоденне вживання кави може бути пов’язане не лише з бадьорістю, а й із кращим психічним самопочуттям. Дослідження на основі даних майже 500 тисяч людей показало, що ті, хто випивав дві-три чашки кави ...

28 жовтня 2026 — Харчування, Zdorovia - Харчування

Дієтичне мислення: як постійний підрахунок калорій змінює наше ставлення до їжі

13:02, 27.10 — Харчування

Як правильно пити каву, щоб отримати користь

09:10, 26.10 — Харчування

Публікації

Чи справді напої без цукру допомагають схуднути

Кола без цукру давно перестала бути чимось незвичайним. Її замовляють у кафе, беруть до обіду або купують замість звичайної газованої води, щоб не додавати зайвих калорій до раціону. На етикетці майже.....

20:05, 27.10 — Схуднення, Glianec

Дієтичне мислення: як постійний підрахунок калорій змінює наше ставлення до їжі

«Скільки тут калорій?» — питання, яке дедалі частіше виникає раніше за «чи хочу я це їсти?». Людина відкриває меню в кафе й замість того, щоб обрати страву за смаком, шукає цифри. Купує шоколад — пере.....

13:02, 27.10 — Харчування, Glianec

Медики розповіли про дієту, яка лікує депресію

Виявилось, що ті, хто споживає достатньо калію, рідше страждають на депресію, а дефіцит цього мінералу пов’язаний із погіршенням настрою та підвищеним ризиком психічних розладів. Про це пише Daily Mai.....

00:46, 27.10 — Психологія, Glianec

Як правильно пити каву, щоб отримати користь

Кава – це тонізуючий напій, у кількох ковтках якого містяться тисячі біологічно активних речовин. Серед цих речовин є кофеїн, завдяки якому кава дає відчуття бадьорості, енергії та гарного настрою. Од.....

09:10, 26.10 — Харчування, Glianec

Варте уваги

Дві чашки кави на день можуть знижувати рівень стресу: вчені виявили цікавий ефект

09:51, 28.10 — Харчування, Glianec

Чому під час стресу спина, шия і шлунок болять особливо сильно

Під час тривалого нервового напруження тіло реагує не лише втомою чи поганим настроєм - загострюються давні болі в спині, частішають мігрені, а незначний дискомфорт раптом перетворюється на відчутну п.....

23:55, 27.10 — Психологія, Glianec

Чи справді напої без цукру допомагають схуднути

20:05, 27.10 — Схуднення, Glianec

Дієтичне мислення: як постійний підрахунок калорій змінює наше ставлення до їжі

13:02, 27.10 — Харчування, Glianec

Відео

Лікування

Як зберегти здоров’я спини при сидячому способі життя

Травми

Чому утворюється п'яткова шпора і як її уникнути

Травми

Чому куріння погано впливає на суглоби

Силіконовий лайнер для протеза: як не помилитися з вибором

Лайнер — тонкий еластичний чохол між куксою і гільзою протеза. На вигляд дрібниця. Та саме від нього залежить, чи пройде людина весь день без болю, чи вже до обіду захоче зняти протез і більше не чіпа.....

20:18, 25.10 — Новини, Glianec

Лікарі з Німеччини розповіли, як розпізнати перші ознаки тромбозу

Передбачаючи тромбоз лікарі порадили звертати увагу на болі в ногах, набряк кісточок.Для тромбозу характерно формування кров'яного згустку в судинному руслі. Згусток, що склався, може відірватися від .....

00:28, 25.10 — Кров і судини, Glianec

Створені ШІ віруси вперше ввели людині

Американський стартап Radical Numerics заявив про використання вірусів, створених за допомогою штучного інтелекту, для лікування пацієнта з небезпечною бактеріальною інфекцією. Дослідники адаптували б.....

10:10, 24.10 — Наука, Glianec

Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори

Дієтологи відзначають, що такі популярні овочі як томати та морква є основними джерелами антиоксидантів. Їх радять споживати, щоб клітини організму могли перероджуватися. Отже, уповільнюється процес с.....

00:16, 24.10 — Харчування, Glianec

Статті +