Лінь - сильна штука. А коли вона поєднується із жалем до себе бо вечір а вам потрібно працювати, або ж не вечір але роботу ніхто не відміняв - лінь просто прогресує у розмірах. Як побороти її і почати працювати - читайте у "Країні здоров'я".
Вчені заявили що коли лінь що-небудь робити але треба сісти за роботу терміново то станьте стовпом посередині кімнати без музики чи телефона і простійте отак хвилин 15. Вони доводять що людина не витримає і 5 хвилин стояння і побіжить робити справи з ентузіазмом.
Складайте плани і схеми. А ще краще - заведіть красивий блокнот, почепіть на стіну пробкову дошку, закупіть маркери і малюйте завдання схемами-квадратами. Зрештою, так як вам зручно. Цікаве планування змусить вас виконати занотовані справи.
Вигадайте заохочення. Жіночий спосіб - за скинуті кілограми нагороджувати себе красивою білизною або парфумами. Можна починати з меншого - піти випити чаю або подивитись фільм.
Якщо робота не потребує зосередження або ж якщо вас не відволікають зовнішні чинники - працюйте під музику. Або ж включіть бачений вами раніше фільм раніше.
І головне. Запам'ятайте що якщо хочете - зробите. Ні - знайдете виправдання.