Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дієта, яка може врятувати життя

11:00, 05 Вер 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 29551 · 

Втрата ваги зменшує ризик розвитку важких хронічних хвороб. Причому це відбувається навіть у тому випадку, якщо ви все одно маєте ожиріння, як показало дослідження.

Корисна дієта

Корисна дієта



Сам процес боротьби із зайвою вагою знижує ризик розвитку важких хронічних хвороб, навіть якщо людині не вдається позбутися від ожиріння. Значне за обсягом дослідження за участю понад півмільйона британців із зайвою вагою показало, що дієта приносить організму багато суттєвих переваг для здоров'я. Дослідника з'ясували, що втрата 13% маси тіла зменшує ризик розвитку діабету другого типу на 42%. Вона також на 25% знижує небезпеку виникнення гіпертонії або апное уві сні, при якому по ночах у людини зупиняється дихання.

Схудлі люди зменшують ризик перелому стегон і артриту колін, на 20% скорочується небезпека підвищеного холестерину. Значну користь можна спостерігати навіть в тому випадку, якщо ожиріння зберігається, тобто індекс маси тіла все одно перевищує 30 пунктів після втрати ваги. Експерти коментують результати дослідження і називають аргументів, які підтримують переваги навіть помірної втрати ваги в справі запобігання небезпечних хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рослинні дієти для здорової старості

Тим часом в Англії з понеділка в рамках експериментальної терапії тисячі пацієнтів з діабетом другого типу будуть отримувати протягом трьох місяців раціон з супів і шейків в 800 калорій щодня . Ця країна має найвищий показник ожиріння в Західній Європі, і більше 70% британців страждають від зайвої ваги або ожиріння. Це перевантажує роботу органів охорони здоров'я, як пише The Daily Mail .


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Все про користь середземноморської дієти
12:30
Додатки з рецептами допомагають дотримувати дієти
21:00
Спеціальна дієта від переїдання
11:00
Шкідливі міфи про їжу
21:00
Шведська дієта допоможе схуднути без голоду
10:00
Вівсяна дієта для схуднення
19:45
Низьковуглеводні дієти не є панацеєю для схуднення
11:00
Дієта, яка може врятувати життя
0:20
Вплив вечері впливає на дієту
21:00
Користь та шкода вегетаріанської дієти
8:00
Лінива дієта для усіх
23:30
Ефективна кабачкова дієта
12:30
Дієта для хорошого настрою
23:30
Дієти не лікують ожиріння
12:30
Бюджетна дієта для краси та здоров'я
11:00
Скандинавська дієта для ідеального тіла
6:20
Дієта, яка захистить від імпотенції
8:00
Як діє популярна дієта Дюкана?
11:00
Ожиріння на вилікують дієтами
15:30
Як схуднути на гречці за 5 днів?
23:30
Очистити організм може медова дієта
17:00
Дієти впливають на єіночу фертильність
0:20
Рослинні дієти для здорової старості
8:00
Гречана дієта - ефективне очищення організму
11:00
Поради, які допоможуть схуднути на сирній дієті
19:45
Солодощі, які можна вживати на дієті
7:00
Дієта, яка допоможе боротись з раком
12:30
Аналіз сечі допоможе підібрати дієту
12:30
Дієта тривожних людей
14:00
Лікування раку залежить від дієти
11:00
Як харчується Вікторія Бекхем?
0:40
Поради, які допоможуть втримати вагу після дієти
23:30
Дієта, яка сподобається лінивим
0:40
Ефективна дієта для контролю ваги
22:00
Освіта впливає на харчові звички
9:00
Раціон харчування Єдіт Піаф
21:00
Як повернутись до дієти після зриву?
23:00
Дієтологи розповіли про користь рису
14:00
Дієта королеви: як харчується Єлизавета II?
23:30
Корисна дієта для гіпертоніків
Здоров'я в соцмережах: