Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уникнути літніх проблем зі здоров'ям

17:00, 07 Чер 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 887 · 

Літо - улюблена пора року не тільки для дітей, а й для дорослих. Шкода, що і в цей сезон організм підстерігають небезпеки. Уникнути літніх проблем зі здоров'ям можна, якщо дотримуватися запобіжних заходів.


Будьте здоровими незалежно від пори року

Будьте здоровими незалежно від пори року



Нерідко в сезон відпусток непомітно підкрадається банальна застуда, яка не тільки погіршує загальний стан, але і настрій. Застрахуватися від неї можна, якщо не пити холодні напої, уникати тривалого перебування у воді і не перебувати на протягах. В іншому випадку болю в горлі, ознобу і підвищення температури тіла не уникнути. При необхідності приймайте вітамінні комплекси, адже імунна система потребує підтримки і влітку.
Відхилення в роботі серця, сильні набряки і головний біль можуть чекати людей в самий невідповідний момент. Намагайтеся не пити міцні алкогольні напої, їжте нежирну їжу, не перебуваєте довго на сонці і приймайте препарати, якщо вони призначені лікарем. Вивести зайву рідину з організму допоможуть і сечогінні чаї. Якщо ви раптом відчули себе погано, викличте швидку медичну допомогу.

Сонячні опіки можна віднести до поширених річним неприємностей. Шкіра після зими дуже швидко обгорає, висихає і починає лущитися. Користуйтеся кремами з високим рівнем захисту, не перебуваєте на вулиці занадто довго в денний час, а засмагати починайте по 3-5 хвилин. Весь інший час краще перебувати в тіні.

Намагайтеся не пити ні морську, ні річкову воду - це може викликати діарею та інші проблеми зі здоров'ям. Не набирайте воду в рот! Деякі бактерії можуть долати величезні відстані і потрапляти в шлунок - для цього не обов'язково навіть ковтати рідину.

Дотримуйтеся особистої гігієни. Обов'язково надягайте сланці на пляж, а ноги попередньо обробляйте протигрибковим спреєм. Мийте руки і не їжте в підозрілих місцях, адже влітку зможе призвести до отруєнь при недотриманні правил обробки продуктів. Будьте обережні з пивом і вином - в них містяться живі мікроорганізми, які можуть ставати хвороботворними при неправильному зберіганні напоїв.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Гаряча ванна від інсульту
7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
0:40
Зміцнення волосся травами
15:30
Спеції для профілактики застуди
0:40
Настойки, які покращать здоров'я зубів
15:30
Перевірені засоби від печії
0:40
Кропива для краси та здоров'я
0:20
Кумис врятує від гіпертонії
15:30
Лікувальні властивості алое вера
8:00
Гострий перець для оздоровлення організму
0:40
Подорожниковий чай від холестерину
15:30
Сік молодої картоплі для вашого здоров'я
11:00
Отрута скорпіона для лікування артриту
9:00
Народні засоби від весняної алергії
19:45
Корисний чай від високого тиску
19:45
Вода з кардамоном - універсальний засіб
10:00
Народне лікування хропіння
23:00
Народні засоби від закрепу
7:00
Як приготувати настойку для зубів?
11:00
Користь бурякового соку після тренування
19:45
Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
12:30
Домашні засоби від головного болю
0:40
Сода для лікування печії
23:30
Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення
23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
11:00
Шкода ефірних олій у лікуванні застуди
11:00
Куркума від ревматоїдного артриту
7:00
Мед і прополіс від варикозу
14:00
Спеції, які попередять розвиток онкології
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
22:00
Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки
11:00
Корисні настойки для здорових зубів
21:00
Сік лайма для оздоровлення організму
11:00
Запах троянди для боротьби з безсонням
12:30
Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я
21:00
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Листя оливок для лікування діабету
8:00
5 рослин для лікування діареї
22:00
Спеції для захисту шлунка від онкології
Здоров'я в соцмережах: