Натуральні методи для зниження рівня холестерину

Високий холестерин може передаватися у спадок, але частіше за все є результатом не дуже здорового способу життя. Комбінація з правильного харчування, регулярних навантажень і деяких ліків допомагає ефективно справлятися з цією проблемою.

Користь імбиру у лікуванні застуди

Імбир- поширений домашній засіб для лікування застуд та грипу.

Натуральні засоби для відновлення нервів

Пошкодження нервів можуть викликати сильний, тривалий біль. На щастя, існують натуральні засоби боротьби з ними, які можуть доповнити прописані вам лікарські препарати.

Цілющі властивості часнику

Взимку часник повноцінно замінює противірусні препарати і полівітамінні комплекси, зміцнюючи імунітет і допомагаючи організму боротися з інфекціями.

Олії, які володіють знеболювальними властивості

Варто знати про користь цих олій.

Рецепти для очищення крові

Народні засоби, які допоможуть очистити кров.

Напої, які позбавлять від кашлю

Є кілька видів напоїв, які полегшать застуду і кашель.

Зелений чай для покращення зору

Згідно з дослідженням, опублікованим в Британському журналі офтальмології, вживання хоча б однієї чашки чаю в день може знизити ризик розвитку глаукоми.

Спеції, які вбережуть від онкології

Обов'язково включіть ці спеції у свій щоденний раціон.

Заспокійливі чаї, які подарують гармонію

Неважливо, застуда у вас або грип, в період хвороби всі лікарі радять пити якомога більше рідини.

Журавлина для профілактики хвороб сечостатевої системи

Журавлина відома своєю здатністю запобігати інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). Майже кожне дослідження на людях, підтверджувало це властивість журавлинного соку або морсу. Вчені з'ясували, яким чином речовини, що містяться в цій ягоді, борються з бактеріями.

Відновити печінку допоможуть каші

Особливе харчування допоможе відновити печінку.

Як імбир впливає на жіноче здоров'я?

Вживати імбир потрібно дуже обережно.

Напій, який врятує від глаукоми

Глаукома - одна з головних причин сліпоти.

Трави та спеції від гіпертонії

Гіпертоніки мають збільшений ризик виникнення інфаркту та інсульту.

Лікування діабету екстрактом гвоздики

Гвоздика володіє природними антибактеріальними діями.

Перець, який зміцнює серце

Вживання пекучого перцю може призвести до зміцнення здоров'я серця. Зокрема, дослідники з'ясували, що при активному вживанні перцю чилі ймовірність смерті від інфаркту знижується на 40%.