Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як денний сон впливає на здоров'я?

06:20, 13 Січ 2019 · Категорія: Наука · Переглядів 367 · 

Фахівці розповіли, чому денний сон може бути небезпечним для здоров'я.

Денний сон

Денний сон



Нестача сну з повноцінною глибокою фазою, що зустрічається у любителів поспати вдень, призводить до появи білка, який руйнує нейрони головного мозку.

Американські медики встановили, що сонливість в денний час може свідчити про ризик розвитку деменції. В ході дослідження були проаналізували дані 119 осіб старших 60 років, які відчувають дефіцит сну в глибокій фазі. Їм видали переносні електроенцефалографічні монітори для фіксації мозкових хвиль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Денний сон покращує здоров'я гіпертоніків

Вчені виявили, що у їхніх пацієнтів був підвищений вміст тау-білка, який руйнує нейрони і утворює в мозку нейрофібрилярны клубки, які виявляються при хворобі Альцгеймера.

Відзначається, що до такого негативного ефекту призвела саме нестача сну з повноцінною глибокою фазою. В основному це спостерігалося у тих, хто спав в денний час доби.

Хвороба Альцгеймера - різновид старечого недоумства, що виявляється тотальною деменцією з прогресуючим розпадом пам'яті і корковими вогнищевими розладами.

Раніше повідомлялося, що денний сон більше 40 хвилин збільшує ймовірність розвитку захворювань, пов'язаних з порушенням обміну речовин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
0:40
Наука довела користь авокадо
22:00
Брехня доводить людей до божевілля
21:00
Як куріння впливає на сон?
17:00
Як газована вода впливає натривалість життя?
6:20
Ізраїльські фахівці створили унікальний захист від бактерій
0:20
Ідеальний розмір чоловічої гордості
15:30
Мозок собак змінився заради контакту з людиною
11:00
Музика посилює дію знеболювальних
20:30
Денний сон: яка користь?
17:00
Основна шкода штучного світла вночі
6:20
Лабораторний мозок несподівано ожив
23:00
Чистити мозок буде спеціальний робот
17:00
Чому небезпечно жити на найвищих поверхах?
12:30
Посмішка додає людині привабливості
11:00
Сердечникам корисно заводити собак
10:00
Любителів селфі вважають лузерами
0:20
Британські вчені роповіли, як продожити життя
12:30
Свинячі серця пересаджуватимуть людям
6:20
Вчені винайшли універсальні ліки від застуди
11:00
Інтимне життя впливає на здоров'я суглобів
14:00
Вчені займаються розробкою вакцини від хламідій
9:00
Клітини, які провокують безпричинний смуток
9:07
Импульсный ток Дарсонваля: что нужно знать о процедуре?
8:00
Голод покращить пам'ять
17:00
Естроген в організмі матері призводить до аутизму у малюків
0:20
Зрадники у шлюбі частіше роблять погані вчинки на роботі
22:00
Час пробудження людини впливає на зовнішність та здоров'я
14:00
Самотність вкорочує життя людини
12:55
Исследование в лаборатории: путь от пробирки до результата
9:00
Людський мозок не бачить відмінностей зовнішності в інших рас
22:00
Захоплення репом свідчить про низький інтелект - дослідження
7:00
Вчені з Америки знайшли причину старіння
0:20
Любов допоможе зменшити потяг до алкоголю
6:20
Вакцину від ВІЛ випробують у США
8:00
Чому спеції негативно впливають на мозок?
Здоров'я в соцмережах: