Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Правильна кількість зеленого чаю в день

14:00, 21 Лют 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 672 · 

Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв для здоров'я

Правильна кількість зеленого чаю в день

Правильна кількість зеленого чаю в день



Багато вчених вважають, що вживання від п'яти до десяти чашок зеленого чаю в день дійсно може знизити ризик ряду захворювань. Інші дотримуються думки про те, що трьох чашок цілком достатньо.

Зелений чай допомагає вбити супербактерії

З винаходом антибіотиків люди знайшли спосіб допомогти організму боротися з колись смертельними хворобами. Але багато антибіотиків вже не так ефективні, як раніше, оскільки бактерії, паразити і віруси почали виробляти до них стійкість. Ці штами вчені називають супербактеріями.

Дослідження, проведені в 2008 році, показали, що вживання зеленого чаю під час прийому антибіотиків значно підсилює бактерицидні властивості останніх. Недавнє дослідження, опубліковане в Journal of Medical Microbiology, показало аналогічні результати.

Скорочує ризик смерті від серцевих нападів

Дослідження 2006 року за участю понад 40 тис. дорослих японців показало, що у тих, хто пив більше п'яти чашок зеленого чаю в день, ризик смерті від серцевих нападів та інсультів був на 26% нижче. Більш того, згідно з останніми даними, при вживанні напою після перенесеного інфаркту ризик смерті знижувався на 53%.

Захищає від раку

Дослідження показують, що зелений чай може захистити від раку простати і грудей. Більш того, вживання напою підвищує рівень природного білка p53, відомого своїми протираковими властивостями. За словами вчених, з'єднання в зеленому чаї в поєднанні з іншими методами лікування, такими як «хіміо-, променева, імунна терапія показують деяку клінічну користь для пацієнтів з онкологією».

Збільшує тривалість життя

Дослідження показали, що люди, в щоденний раціон яких входить зелений чай, зазвичай живуть довше. Зокрема, в 2020 році вчені з'ясували, що ті, хто пив напій не менше трьох разів на тиждень, жили в середньому на 15 місяців довше, ніж ті, хто його не пив зовсім. Чим саме викликана така закономірність, фахівці поки не знають. В даний час вони все ще намагаються зрозуміти механізми, за допомогою яких зелений чай може збільшити тривалість життя людини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю
11:00
Незворотні пошкодження організму при дефіциті вітаміну B12
1:00
Відкрито простий спосіб заснути за 60 секунд
23:00
Плюси і мінуси раннього підйому
20:00
Який зв'язок між порушеним режимом сну і депресією?
18:00
Неприємне відчуття на шкірі назвали симптомом жирової хвороби печінки
14:00
Як впливає кава на обмін речовин?
8:00
Названі нетипові симптоми інфаркту
1:00
Чим загрожує гикавка і як від неї позбутися
20:00
Як підготуватися до приходу весни?
18:00
Простий спосіб поліпшення стану при метеозалежності
6:00
Чи може загартовування підірвати здоров'я?
1:00
Що робити, якщо болить стопа
22:00
Зараження COVID-19 при вагітності загрожує передчасними пологами
18:00
Ефективність в роботі «сов» і «жайворонків»
6:00
Як розпізнати ознаки інфаркту у жінок
1:00
Чому треба робити розтяжку діабетикам і не тільки їм
23:00
Довголіття зв'язали з новою середземноморською дієтою
18:00
Негативний вплив кави на пам'ять людини
16:00
Два несподіваних симптоми гіпертонії
8:00
Небезпечна для імунітету харчова звичка
23:00
Біль в животі - рання ознака небезпечного захворювання печінки
22:00
Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12
20:00
Втрату слуху назвали ознакою діабету
11:00
Як підготувати організм до весни?
22:00
Експерти назвали манну кашу небезпечною для здоров'я
18:00
Стоматолог розповів про негативні наслідки носіння масок
16:00
Чому від COVID-19 вмирають молоді люди
6:00
Речовина в соєвій спаржі виявилася шкідливою для здоров'я
23:00
У боротьбі з грипом і передчасним старінням допоможе пармезан
22:00
Зимове сонце в лютому може привести до опіку шкіри
18:00
Відмінності серцевого нападу від панічної атаки
16:00
«Очні» симптоми цукрового діабету
14:00
Правильна кількість зеленого чаю в день
0:02
Огляд у гастроентеролога: як підготуватись пацієнту?
23:00
Постійно закладений ніс? Можливо, це не застуда
20:00
Жінкам потрібно відмовитись від "кубиків" на животі
16:00
Негативні наслідки частого вживання вершкового масла
14:00
Шкода надмірних занять спортом
11:00
Найнебезпечніші способи споживання кави
Здоров'я в соцмережах: