Чому жінкам краще тренуватися зранку

Представниці прекрасної статі втрачають більше жиру в ділянці живота, якщо тренуються вранці, а не ввечері. Такого висновку дійшли вчені однієї з американських лабораторій харчування.

Дерматолог розповів, в який час доби для шкіри краще приймати душ

Дерматолог розповів, в який час доби краще приймати душ. За словами експерта, даний фактор покращує стан шкіри.

Лікарі розповіли, як боротись з целюлітом

Жінки більше схильніші до прояву целюліту, ніж чоловіки. Причина в тому, що у жінок інша будова колагенових волокон підшкірної клітковини, що призводить до застою рідини.

Три основні фактори ризику інфаркту для жінок

Чому в жінок найчастіше трапляється інфаркт? Спробуємо розібратися.

Шкідлива звичка, яка впливає на зачаття та виношування дитини

Електронні сигарети дуже шкідливі для жінок.

Головний гормон для жіночого здоров'я

Жінкам варто контролювати рівень естрогену у своєму організмі.

Найважливіші вітаміни для здоров'я жінок

Жінкам потрібні всі вітаміни, але деякі з них - особливо.

Як часто жінкам треба проводити обстеження і чому це залежить від віку

Жінкам потрібно уважно стежити за власним здоров'ям.

Ідеальний продукт для жінок віком 40+

Якщо жінці вже виповнилося 40 років, то варто налягати на сочевицю.

Як жінці можна самостійно обстежити власні груди

Мамографія дуже потрібна для жінок.

Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок

Жінка щомісяця втрачає певний об'єм заліза в крові.

Які продукти вважаються дуже алергічними

Не варто ними зловживати.

Чому какао дуже корисне для жінок 50+

У цьому віці варто налягати на какао.

Стимуляція яєчників при ЕКЗ призводить до раннього клімакусу - правда чи міф?

Абсолютний і цілковий міф.

Чому фолієва кислота така важлива для вагітних

Не просто так вагітним дуже часто призначають фолієву кислоту.

Продукти, котрі дають нігтям силу та красу

Правильно вибудуваний раціон може допомогти нігтям.

Два найкращі методи для боротьби зі зморшками

Зазвичай для жінки зморшки стають катастрофою. Чому вони виникають і що з ними робити?