Вівсянка, сер: названі найшкідливіші страви для сніданку

День необхідно починати з правильного сніданку. Однак багато з традиційних ранкових страв є не такими корисними, якими їх вважають більшість

Канадські вчені назвали найкращий продукт для перекусу

Фахівці розповіли про дієтичні властивості мигдалю

Як швидше схуднути? Просто додайте в каву ці два інгредієнти!

Прискорити метаболізм і швидше позбутися від зайвої ваги допоможе коктейль з кави, кориці і кокосового масла

Лікар назвала симптоми «шлункового коронавірусу»

Шлунково-кишкові прояви COVID-19 стали частіше зустрічатися в другу хвилю пандемії

Хочете отримати більше користі від буряка? Зробіть з нього порошок!

Чайна ложка бурякового порошку має ті ж корисні властивості, що і цілий овоч

Одинадцять правил здорового харчування, які допоможуть жити довше

Зберегти здоров'я і бадьорість на довгі роки допоможуть правила раціонального харчування

Вода, сода і лимон - напій, який «вимиває жир» з організму

Експерти по правильному харчуванню стверджують, що сода і лимонний сік з водою покращують травлення, нормалізують кислотно-лужний баланс в організмі

Само не пройде: народні засоби від панариція пальця (гнійне запалення)

Кілька простих процедур допоможуть не довести нарив до хірургічного втручання

Постійне відчуття голоду може бути ознакою серйозних захворювань

Постійне відчуття голоду, не пов'язане з прийомом їжі, може свідчити про розвиток ряду захворювань

Професор-уролог розповіла, як лікувати цистит вдома

Інфекції сечового міхура - поширене захворювання, і в деяких випадках необов'язково відразу звертатися до лікаря

Чому люди хропуть і як позбутися від хропіння

Всупереч поширеній думці,до нічного хропіння схильні і чоловіки, і жінки - і кожен хотів би від нього позбутися

Лікарі розкрили перші ознаки раку шкіри

Британські лікарі перерахували ознаки, що вказують на рак шкіри

На допомогу травленню: названі продукти, багаті пробіотиками

Пробіотики, тобто корисні для травлення бактерії, допомагають в цілому покращувати здоров'я людини

Інтервальне голодування: плюси, схеми і правила

Інтервальне голодування не є звичайною дієтою, але при цьому не менш ефективне в боротьбі із зайвою вагою

Дієтолог пояснив, що буде з організмом через тиждень і через рік після відмови від цукру

Відмова від цукру допомагає позбутися від солодкої залежності і набагато знизити ризик небезпечних для життя захворювань

Пити чи не пити? Чи треба обмежувати себе в воді при набряках

Кілька правил від дієтологів, які допоможуть уникнути появи набряків або позбутися від уже наявних

Лікар розповіла, як їсти і не товстіти

Лікар-гастроентеролог перерахувала правила, дотримання яких дозволяє не набирати зайву вагу без обмежень в улюблених продуктах