Лікарі-ендокринологи Емі Хесс-Фішл, Ліза М. Леонтіс та Джеймс Салем і не тільки у розмові з Eat This, Not That! перерахували найчастіше ігноровані симптоми діабету, які легко пропустить повз свою увагу
Постійні інфекції та повільне загоєння ран можуть бути ознаками діабету 2 типу. "Наслідки діабету 2 типу ускладнюють боротьбу організму з інфекцією, тому ви можете зіткнутися з частими інфекціями", - каже Емі Хесс Фішл. У жінок, наприклад, ”можуть бути часті статеві інфекції та/або інфекції сечового міхура. Це відбувається тому, що бактерії можуть процвітати за високого рівня глюкози в крові”. Внаслідок нездатності організму боротися з інфекціями, загоєння ран (навіть невеликих порізів) може тривати більше часу.
Затуманений зір, особливо після їжі, може бути симптомом діабету. "Високий рівень цукру в крові може викликати рух рідини всередині та зовні очей, що часто призводить до набряку кришталика ока", - каже лікар Рассел Лазарус, бакалавр оптики.
Також лікарі попереджають про постійне почуття голоду. "Навіть після їжі ви можете почуватися дуже голодними", - кажуть Хесс-Фішл і Леонтіс. "Це відбувається тому, що ваші м'язи не отримують необхідну їм енергію з їжі; резистентність організму до інсуліну не дозволяє глюкозі надходити в м'язи та забезпечувати їх енергією. Тому м'язи та інші тканини посилають сигнал "голоду", намагаючись отримати більше енергії в організм".
"Походи в туалет частіше, ніж зазвичай, особливо вночі, є ознакою високого рівня цукру в крові", - каже Джеймс Салем. Діабет змушує нирки працювати інтенсивніше, щоб вивести надлишок цукру з крові. Коли нирки не справляються, надлишок цукру потрапляє в сечу, що призводить до більш частого сечовипускання, пояснює лікар.
Також не варто ігнорувати незрозумілі зміни шкіри, попереджають лікарі. "Діабет може викликати темні, бархатисті плями на шкірі в складках шиї, пахвами або в паху через надлишок інсуліну в крові", - каже Салем.