Обираємо найкращі засоби для інтимної гігієни

Підмиватися потрібно щодня теплою водою у напрямку від лобка до анального отвору, омиваючи лише зовнішні складки статевих органів. Всередину ні на міліметр проникати не можна, оскільки піхва - система, що самоочищається. Не варто втручатися у її роботу, оскільки це може призвести до порушення мікрофлори.

За бажання можна додатково користуватися засобами для інтимної гігієни: гелем, молочком, пінкою. Але за їх купівлі слід уважно читати склад. Бажано, щоб там не було парабенів, сульфатів, барвників та ароматизаторів, оскільки вони можуть викликати алергічні реакції. Ідеальний варіант - це аптечна косметика, що випускається фармакологічними компаніями, а не мас-маркет.

Користуватись такими засобами краще 1-2 рази на тиждень, а не щодня, оскільки тоді порушується захисний бар'єр шкіри. А це сприяє розвитку дерматитів (алергічного, контактного) та дерматозів (хронічних шкірних захворювань).

А ось просте мило не варто використовувати для догляду за інтимною областю. За рахунок лактобатерій здорова мікрофлора статевих органів має кисле середовище (рН до 4,5). Мило має лужне середовище, тому його використання може призвести до порушення балансу мікроорганізмів. Лактобактерій поменшає, а їх місце займуть умовно патогенні бактерії. Це може призвести до розвитку бактеріального вагінозу чи кандидозу (молочниці).

Коли ж все робити згідно з порадами, тоді нічого поганого інтимній зоні не загрожує.